准备时间：5分钟公仔箱論壇& V* W8 t4 m( M% P- q& ^ X
烹饪时间：5分钟公仔箱論壇" \3 T) h0 G! {
% q% j' R8 W; |1 a+ f: b 特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 y0 l* E- F4 P5 L# P
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇! N6 y2 R5 T0 V- ?( d, M
# j5 [- _! r# d* k/ N公仔箱論壇 用料：tvb now,tvbnow,bttvb n. Q: r$ ^9 \
牛奶 200ml
1 ^$ X: @* x$ S2 X$ r1 l. ]公仔箱論壇 蛋白 2个
' z- f( ~& {: s* z4 H5 d" L公仔箱論壇 火腿 50g5.39.217.77:8898( l* X7 W% N. P( S3 r- ~8 t+ J
胡萝卜 50g
# D5 I2 C+ }3 V7 S" ^5 c5.39.217.77:8898 青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C# x1 s% p# X V; O% M5 _
淀粉、盐 少许: k4 j3 Y3 j: i) n! }$ b6 [' `
9 Z8 g" e4 w, D l$ T 做法：
3 B6 Q4 e/ m6 d% {2 ?& P3 F9 J5.39.217.77:8898 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. i2 T4 `( u
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。公仔箱論壇* b7 k/ c( @4 N
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
y- B+ A; b8 D0 J公仔箱論壇
6 F2 F6 r8 k$ M/ A g. ~ 小贴士：5.39.217.77:8898+ s, u& ~* c2 m
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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