准备时间：5分钟
! l6 ]- H1 ?9 B% h( ]2 X 烹饪时间：5分钟
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用料：
% F0 o" N8 a6 O. i, `7 k3 ` 牛奶 200ml
9 z O$ q g2 C% v2 q5.39.217.77:8898 蛋白 2个
( W7 d, N1 r" } 火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# @4 X1 H |2 y6 L6 f$ I/ |
胡萝卜 50gtvb now,tvbnow,bttvb5 T; M3 F) A7 N- W: B: @, e
青豆 30g5.39.217.77:8898) c4 G9 `, R' p5 I8 S- B1 ]+ m/ H
淀粉、盐 少许
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) O( k0 Z7 q; Q+ S 做法：
7 O+ x( M9 ?; k) j公仔箱論壇 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。+ ?8 P7 ]& O- f/ m
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U# V+ O) F: {& i* F
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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% i# Q" b7 ], i! c; w- v4 Atvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb; W2 x3 @ I. H- k; P1 R
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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