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! m% s1 [1 R- J' t* q【材 料】2 E0 \7 g7 j6 W1 _
 公仔箱論壇% `) c9 B. q# C
大黃瓜 300公克
& m( t) r) n: l+ I* htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' \) y7 i8 E" k- l' r. `; S" v
豆干末 50公克
/ U, G2 a- w7 ]5 w* C7 x: O% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M _- b" |6 T- F$ {) B/ t/ e; Z
金針菇末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ D9 ]' d" i7 z: ]- p
5 W) f5 C. O+ m. j x公仔箱論壇香菇末20公克
- z( ~; [9 \: S( Y+ r' ?5 Q3 J! I, H5.39.217.77:8898
% {2 r$ @8 p8 I" {; t1 ]/ `% q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 10公克
% U: R8 ?6 x5 U9 Z% w# k! d8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* R1 s6 B4 E. Q; x
薑末 10公克" V# f9 D: B P) J e8 P4 d0 c
# c8 |! _) p' d! c# o, F& m- Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】( Y( _: c9 B) E5 @+ z
( x' Q& U6 z' R鹽 1小匙8 }2 E7 W% s4 e8 \! l8 G- l- O
5.39.217.77:88987 ]6 j7 U/ o" u; h1 R/ x1 i4 l
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 D; Z' }5 [" p) C, d- {
) G: R6 ]1 V# G: S8 n) c5.39.217.77:8898水 200㏄
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太白粉水 1大匙$ S9 I. C8 h+ H8 t9 ^" U
5 Y Z: t- S$ C! I& a香油 1小匙公仔箱論壇! R [- R) q0 q
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【醃 料】
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麵粉 2大匙5.39.217.77:88985 p" {& |$ D) w9 o& u* t
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醬油 1大匙公仔箱論壇. ]/ \! i- d7 A( |
- ^; w" s: O0 Q9 ?! H胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! K; Q/ {+ z7 D2 ? ~0 z1 c, a% k
5.39.217.77:8898# i; a: p" |3 o5 k
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; q% Q$ V% Y$ p- I" `5 Y
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
" [ E$ W/ u9 J/ h% w4 N; k& G2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。. _5 E8 S* Z! X4 A, d0 Z
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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