- }0 r0 r" \6 i+ w( B
; N5 C) I4 Z5 b4 t公仔箱論壇基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
# W+ o" C8 _ D4 X& {, @' [1 D公仔箱論壇
8 L. _, {8 G' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。测测你的毒素有多高？. N2 n; v N3 B/ y
( p+ W! u5 K' K, L8 Y; l6 A
1、每天面对电脑的时间超过8小时。 y2 n) {9 i7 b' t( S6 ^
2、肥胖，经常会出现水肿的情况5.39.217.77:88981 @8 x# X. q2 c- o
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
; J9 K9 ~9 W& ~1 Y; Y1 n L5.39.217.77:8898 4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* S- K: Z+ s( N# Z, k+ ~
5、肌肤经常发干，弹性下降。
' Q/ [) K8 C8 P0 g0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
a2 T0 f( O9 V2 z/ `5.39.217.77:8898 7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
, T, J9 [1 a" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
& w7 t F$ C. }' y& J公仔箱論壇 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" E+ z9 V/ J+ w
10、身体会怕冷，唇色不红润。
! { \3 @% [4 Q1 w" V% H1 D1 W公仔箱論壇 11、白天没精神，晚上却又睡不着。tvb now,tvbnow,bttvb9 p x, a8 z: T3 c. I# A
# J/ j# L) ]4 H6 f4 H' s! F( t5.39.217.77:8898测试分析tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 B2 y8 E! G* r- F! w6 C
' }+ U7 N0 V" R0 L7 T* d3 c# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒：& E/ O; x3 e- Q+ @8 E$ E" f2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]' _. n' g4 {7 i
上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
; w( ]! ]; Y3 }. W* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, z8 l, O! b! k* m- x- b
中度中毒：
, {4 B; T0 w" ?2 H( N公仔箱論壇公仔箱論壇% X3 z( @; N1 _1 \; H% @. h
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。tvb now,tvbnow,bttvb# w y& H! z& N1 S" t# A3 J, ]
# _2 E: C2 [# v% g$ d5.39.217.77:8898深度中毒：公仔箱論壇- Q. L8 j& e7 o8 h4 w
5.39.217.77:88987 F; X2 E: r7 K$ `+ e- w1 M
上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。. @# r/ @$ }8 L$ W9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- ?" J) w8 H& O7 D
调节饮食排毒——解轻度中毒
4 {, X* F0 n" k" @$ H) Q3 V
: m. h! R5 {& Q8 |) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
% J. y% f/ B. N5 Q0 gtvb now,tvbnow,bttvb建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 `$ y8 u3 O% F
5.39.217.77:8898# [* @3 \' [- Y3 Q. M0 G& A; c) @
淋巴排毒——对付中度中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, Q& D2 e( J1 S4 p9 r
5.39.217.77:8898: k8 ]' |( g: V2 M- o0 \; P7 a& L: \
首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
* n( i5 i: `3 D) e `& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* S- G# h7 _6 n, L
运动排毒——对付深度中毒
' w9 t$ g& Q- x/ j" {& v2 K# q) R) p# d7 U
人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。公仔箱論壇0 }0 `1 z; H7 A& s
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。& L% M5 E# b5 L! L: t& x# [
- ?- U6 t" J! o$ C" }) z5.39.217.77:8898专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
| 
