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( C: R# `4 x' K9 V2 o' n2 b5.39.217.77:8898基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( |- Z( m) {& I/ T
: R" L: i" O0 M g' G测测你的毒素有多高？公仔箱論壇: x; U' |( U/ V" `, u7 o
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。
8 o) _9 U* c" l5 |6 [" Y4 h1 `# O5.39.217.77:8898 2、肥胖，经常会出现水肿的情况
0 I- L4 F, | Q- o. u% n2 P 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
0 `( `# o# n n! Btvb now,tvbnow,bttvb 4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
% Q/ H, ~3 Y" g8 T" L% ~公仔箱論壇 5、肌肤经常发干，弹性下降。
: U' D; q, T4 H 6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. l% M6 ~/ F8 x& A
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。公仔箱論壇2 y. d, t% |% T6 h4 y' T
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
2 T$ d' O, y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。tvb now,tvbnow,bttvb+ {+ N" [8 h+ L/ t" {* A
10、身体会怕冷，唇色不红润。
/ U) }5 q; P: J P2 f 11、白天没精神，晚上却又睡不着。
; o& [: i M' B5 o4 o/ t1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ ^9 L4 Y3 e; \: `0 V
测试分析5.39.217.77:8898$ d6 w- @# ~6 j8 w" G* p+ k
7 O& b/ p) P+ P) s9 y9 btvb now,tvbnow,bttvb轻度中毒：5.39.217.77:8898/ u- _2 d7 M- J) U/ n: ~! E; t
2 h" Z- e s8 R- g! J- a公仔箱論壇上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。5.39.217.77:88986 m% ~% Z6 ]* i! Q* |) s3 F: _
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中度中毒：tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 D: y7 R7 D, j; M! d
/ f) d$ b) E, F: @3 ?5 ]上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。$ g9 g+ m6 o# a7 Q: o
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深度中毒：公仔箱論壇4 u4 W8 a* n: z. {8 ?, ~ E
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
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/ E, f/ H7 W7 g7 d7 xtvb now,tvbnow,bttvb调节饮食排毒——解轻度中毒+ F7 V( z( o- V
" m% } t7 K) ^: N) o& l# @ C轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
) W% A/ S/ Y" f" W nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 A9 }% j( p7 R1 }
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淋巴排毒——对付中度中毒
) a1 k3 ?! N5 ]5 { g7 }; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @9 t L/ I2 h. Q9 H首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
3 p& {6 i7 S5 _1 t& ^9 h* S+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H3 M7 Z4 _1 Q' a' a9 O7 E+ c运动排毒——对付深度中毒
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1 c4 S S x; s+ ~! b公仔箱論壇人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
0 D& z" Z% E) v! X* ?7 Z& o' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。公仔箱論壇) a% l* c- r+ ^+ G+ p
, J/ x! y% U# L% f4 {! d2 H! Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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