 公仔箱論壇/ Q' m! F& i; C. v/ }
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, @( _7 A ~# F5 @( Y! stvb now,tvbnow,bttvb 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J6 Y6 ]# Q+ y9 ` S8 c/ v! T9 d0 v! _ _
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
$ b2 H; ?% l6 ^- G9 t: r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]* h# ^" y# k$ c n9 ]- \8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H5 q: P# q$ K, H8 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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$ L) d; G& H" |% w5.39.217.77:8898做法:
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. v/ h$ H5 T( S" p2 i1. 所有材料洗淨，瀝乾。
2 S& I$ a2 P q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p. Z# t0 b6 z' V# S2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。公仔箱論壇6 p* V" W9 r- r8 c2 d
" I5 B h4 ]& G(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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