吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇0 K2 m: f4 N( O
- m# m+ d; t& F; a- I V6 R有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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3 I/ ?6 V" U( t0 @0 w/ \( p$ Wtvb now,tvbnow,bttvb飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。% a; @* W k/ i `4 Q
/ m* G, i; Z* V* Q3 P6 e3 _# d5.39.217.77:8898另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |