水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
1 i8 W. u8 z' V  i  U8 [7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。5.39.217.77:8898- p7 Z6 P1 u' V6 b* b- j4 K) Z
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           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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9 j# u% r( `8 i) J$ A6 t5.39.217.77:8898其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。6 L* H8 A/ e( k: B
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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! j* C' L) k4 ]; Z6 r6 ?5.39.217.77:8898所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」公仔箱論壇- F. X! h  e" U. F5 t

: c. S$ S7 O7 r公仔箱論壇這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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8 g  w% z: d7 M# r如此我們就不會覺得壓力的沉重了。5.39.217.77:8898  h- n6 }. E( q7 Q
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休息並放鬆一下吧!

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多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks