壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：5.39.217.77:88988 q; t- B7 d, v7 l8 |% v
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星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。公仔箱論壇7 \$ g; Y: F- d! w: I, [6 P
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# L, a1 ]* L, N" q8 X- i% F5.39.217.77:8898星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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* b9 } X |* x1 _3 s7 X8 l5.39.217.77:8898星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。0 u; o; Q4 w* w# v3 v! H/ n& n. }: G
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+ }* T2 i4 I, H8 v- u, M; ~星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。tvb now,tvbnow,bttvb. D% l' P2 \4 @" B& E4 Z4 ^
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$ h% ~1 J' `2 o星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。5.39.217.77:8898, G% y7 E. Z0 _5 R7 Y5 _' E
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0 y7 c' r7 R6 V5.39.217.77:8898星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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1 ~6 z1 N3 g/ |7 G; l& P5.39.217.77:8898每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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