秋風掃落葉 10大掉髮警訊

秋風掃落葉 10大掉髮警訊

抓起一把頭髮，髮絲竟然像秋風掃落葉般，一大把一大把掉落，令人看得怵目驚心！專家指出，換季確實會有較明顯的季節性掉髮，但如果出現一些異常脫髮徵兆，要小心你的頭髮或頭皮生病了！
  t* d. j* i& ]5 h/ g$ b7 z0 [6 J( U; l

　台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，很多動物都會在春天脫毛，但人類的頭髮是採「輪休制」，每株毛囊生長和休止時間不一樣，不過，以秋初到現在掉髮量較多；所以民眾若發現最近頭髮掉得比較多，應屬正常現象。但若出現以下10大徵兆，就不能掉以輕心。
公仔箱論壇& |  {9 I3 t% u6 Y

　警訊1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 e3 b+ Z* Z# {
+ g! G4 H  {, X6 I

　容易出油。頭皮會分泌汗水和油脂來滋潤頭髮，正常的油脂分泌是洗完頭第2天，頭髮有一點油分，摸起來柔順，第3天稍微感覺油膩，可準備再洗頭。如果頭皮時常油膩膩的，要小心可能是毛髮量減少，或是壓力過大所致。+ i) d$ i" F6 e$ I) @2 J1 }" s
' @* ^+ i9 D+ W

　警訊2

　頭皮屑很多。頭皮時常發癢，即使剛洗過頭也一樣。5.39.217.77:8898- h3 X7 S- A$ Z0 _' ^) X+ V

公仔箱論壇6 D2 b8 V1 R0 }: }" H' r1 O% w
　警訊3
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 X" J$ Y6 f7 z/ J* J

　常覺得頭皮緊繃，頭髮蓬亂毛燥。可能是皮脂分泌不足或過度清潔所致，如果每次洗頭都會掉很多頭髮，梳頭時頭髮也會夾在梳子上，就要小心。" d. F5 X( N8 R' G" J* G

公仔箱論壇6 L+ A- ^6 Q' S
　警訊45.39.217.77:8898+ a1 p4 y8 s% A4 H  X- J

　頭皮發紅。頭皮如果由青白色轉為紅色，表示頭皮已經出現發炎現象，甚至已開始掉髮。公仔箱論壇% J) Q) O% I$ z% G% R' @

　警訊5
tvb now,tvbnow,bttvb: J' Q1 {4 q& A

　頭皮變厚，按壓有下陷感。這種現象在醫學上稱為「脂肪層水腫」是局部淋巴循環不良造成，頭皮會有厚重的感覺，長期會引起嚴重掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb6 s- B& F' y* C$ X+ `
, b/ O6 f8 ^2 O6 Y
% i( X: c* L" }: a$ Z
　警訊6
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H8 P/ y; A- v( k. L! S& U

　頭髮會痛。頭髮周圍富含神經，掉髮時也會出現痛感，尤其是在雄性禿、圓禿、女性廣泛性掉髮時，會特別明顯。

　警訊7

　頭皮太硬。太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足，黏多醣就像玻尿酸，可以促進血管柔軟、幫助生髮，如果真皮硬化或皮下組織萎縮，會直接壓到骨頭，這都是不健康的狀況。
tvb now,tvbnow,bttvb. z2 u9 V  q6 X, ~, Q
5.39.217.77:8898* I$ T$ C( j+ [2 [/ K! E# k0 c
　警訊8

　髮線越來越高。從兩耳向頭頂畫弧線，如果兩鬢凹陷的髮線越靠近弧線，即表示掉髮越嚴重，如果髮線離中央弧線2-3公分，算是還能接受的範圍。2 G. ~% ]7 H1 E; P  z& Z

　警訊9tvb now,tvbnow,bttvb* Q; ?# P5 |* _# M; a% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R- f: \& q/ y  {& s& Q

　頭髮突然變質變色，沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細，要留心可能是早期雄性禿，另外，沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂；自我檢測方法是，將一撮頭髮捲在手指上，放開後頭髮能很快恢復原狀，就表示彈性不錯很健康。
0 O% e& ?1 ]& a  P- X/ Y, n6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( S( Z+ {  w4 Z
　警訊10) O1 I7 b* u9 s# u
tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 R8 N6 ?4 r/ z
' n5 S. A/ i; O0 {2 c
　毛囊異常。毛囊口凹陷變黑即表示有發炎反應，可能是雄性禿的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb4 I( L" N  ]# `+ K
5.39.217.77:8898# `' B7 k3 I9 D' `" {7 u

　蔡呈芳表示，若出現以上的異常掉髮警訊，應開始進行護髮行動，例如減少染燙，養成好的清潔習慣，每3天洗一次頭，選擇適合自己髮質的美髮用品，以溫水洗頭，洗後盡量少用熱吹風機直吹，以維持頭皮健康。4 w  ^- \2 H3 a! A
8 b- P% D* R9 g

　由於頭髮主要成分是蛋白質，蔡呈芳建議，飲食上可補充含硫胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，來補給頭髮養分。

1 評分次數