秋風掃落葉 10大掉髮警訊

秋風掃落葉 10大掉髮警訊
9 v# |3 w3 Z0 \* o0 ]1 F
tvb now,tvbnow,bttvb. n9 |8 k) C8 A
抓起一把頭髮，髮絲竟然像秋風掃落葉般，一大把一大把掉落，令人看得怵目驚心！專家指出，換季確實會有較明顯的季節性掉髮，但如果出現一些異常脫髮徵兆，要小心你的頭髮或頭皮生病了！

　台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，很多動物都會在春天脫毛，但人類的頭髮是採「輪休制」，每株毛囊生長和休止時間不一樣，不過，以秋初到現在掉髮量較多；所以民眾若發現最近頭髮掉得比較多，應屬正常現象。但若出現以下10大徵兆，就不能掉以輕心。
tvb now,tvbnow,bttvb8 l5 E) A5 @: _: `

　警訊1

　容易出油。頭皮會分泌汗水和油脂來滋潤頭髮，正常的油脂分泌是洗完頭第2天，頭髮有一點油分，摸起來柔順，第3天稍微感覺油膩，可準備再洗頭。如果頭皮時常油膩膩的，要小心可能是毛髮量減少，或是壓力過大所致。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, g+ G- W3 k! p5 O
　警訊2
公仔箱論壇) V7 J2 M" h% U5 V, X/ G- Y
, G9 f( r- N. w: R
　頭皮屑很多。頭皮時常發癢，即使剛洗過頭也一樣。
' ^6 U; Z* g) Z# t9 k9 n
tvb now,tvbnow,bttvb" h1 ?! h% o3 q3 U
　警訊35.39.217.77:8898' b: t3 R: m2 H; ^( z6 P9 {
tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 {1 Y1 a! e- B5 E
& [$ l' d6 q1 |4 Z* i! f8 C: s% d3 N
　常覺得頭皮緊繃，頭髮蓬亂毛燥。可能是皮脂分泌不足或過度清潔所致，如果每次洗頭都會掉很多頭髮，梳頭時頭髮也會夾在梳子上，就要小心。" j, J3 g" [- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P/ B# J& U8 [, t: F6 k7 j
) t$ b( E$ w4 q/ N9 h4 B
　警訊4公仔箱論壇& u  {2 P& X6 p, c( V6 g9 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ t# E; N6 D$ ?( Y6 a% e* ~! @
公仔箱論壇) A/ q6 t, n5 k7 \+ I
　頭皮發紅。頭皮如果由青白色轉為紅色，表示頭皮已經出現發炎現象，甚至已開始掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 \9 S/ `+ x9 t( b( |+ R3 Y

　警訊5tvb now,tvbnow,bttvb& J! r' n3 ?" w+ A- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' a& g) f" \% S3 W3 A
/ _$ g: t& l& J9 H" p/ O
　頭皮變厚，按壓有下陷感。這種現象在醫學上稱為「脂肪層水腫」是局部淋巴循環不良造成，頭皮會有厚重的感覺，長期會引起嚴重掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb, J, I: b& m. Z6 D$ f! p8 O
5 l1 x4 |9 O0 B2 n- ]# g0 c/ r

　警訊6公仔箱論壇  k; @6 s& c* G' m( V
5 Q5 S  H) `1 b" a) X% }1 G  d
, ?. |$ `5 a3 L
　頭髮會痛。頭髮周圍富含神經，掉髮時也會出現痛感，尤其是在雄性禿、圓禿、女性廣泛性掉髮時，會特別明顯。

　警訊7# e4 p; n6 E2 ?

! W+ G" \" ?  U, A* r8 j( Z
　頭皮太硬。太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足，黏多醣就像玻尿酸，可以促進血管柔軟、幫助生髮，如果真皮硬化或皮下組織萎縮，會直接壓到骨頭，這都是不健康的狀況。公仔箱論壇8 }: c! F- S) B8 m! t  T4 T
公仔箱論壇. o$ V1 u" @/ y; a4 m1 [& E2 n

　警訊8
tvb now,tvbnow,bttvb; h. C' A% D! R) y6 C
- U  P# x- r% p0 ]
　髮線越來越高。從兩耳向頭頂畫弧線，如果兩鬢凹陷的髮線越靠近弧線，即表示掉髮越嚴重，如果髮線離中央弧線2-3公分，算是還能接受的範圍。
5.39.217.77:88983 c* v0 n/ k# u. i/ {* ~7 \! [( }

　警訊9tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 O- R! W' r' A( I) D7 j

　頭髮突然變質變色，沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細，要留心可能是早期雄性禿，另外，沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂；自我檢測方法是，將一撮頭髮捲在手指上，放開後頭髮能很快恢復原狀，就表示彈性不錯很健康。

　警訊10

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% d) N4 P, e: c( f/ T/ `0 o
　毛囊異常。毛囊口凹陷變黑即表示有發炎反應，可能是雄性禿的前兆。
5.39.217.77:8898: B1 u9 C$ A" `  J! g4 Q- ~. d
# h+ E9 q3 P6 g  ~' j: m7 _
　蔡呈芳表示，若出現以上的異常掉髮警訊，應開始進行護髮行動，例如減少染燙，養成好的清潔習慣，每3天洗一次頭，選擇適合自己髮質的美髮用品，以溫水洗頭，洗後盡量少用熱吹風機直吹，以維持頭皮健康。2 c" T" z" j0 h$ [2 z8 S
, z" P, ]- y6 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 |) ?' ^% {$ _' t: r8 W0 ]. A
　由於頭髮主要成分是蛋白質，蔡呈芳建議，飲食上可補充含硫胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，來補給頭髮養分。

1 評分次數