t3 I* v( o6 H4 S4 a6 F$ S5.39.217.77:8898材料
: y8 ?7 j! r; e, l3 g0 N$ @粟米竹笙海皇匙.....1罐5.39.217.77:88989 Q2 K5 Z2 u6 F7 n& g+ M% W
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: q; Y: s, ~( ~
海鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U* u, {3 t% r2 |9 a1 Z, o" W
胡椒粉.....1/2茶匙
- i. L) _; f$ d8 K8 n, r LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
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做法
$ G" g. x1 ?2 o/ ^0 G: b Y1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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$ {/ m1 D4 p& \- n6 a/ I5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 X+ D$ P9 O3 e' c
" |1 [2 Y6 P9 r% C/ G7 i8 J. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇! f: `. }! p0 J' ^( g
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb/ U: J- v. P+ u% [9 g6 H N6 ?7 u
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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