公仔箱論壇 \( Z; U) E' E* {
材料5.39.217.77:88986 H G4 F# {1 ?) [7 v: L
粟米竹笙海皇匙.....1罐5.39.217.77:8898. W$ E8 z1 d, @4 ]1 j6 Y/ i
急凍鯰魚柳.....1條
; |( ~% R/ E0 v4 {4 `公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙
' c3 Q, C1 P" j1 ^0 u' {' V& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
. t, @0 R3 _4 q- N9 P o. H4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
5 [( |, \, S. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h# E: S3 x; M5.39.217.77:8898
; N% L/ c" w, A5 p \/ v- O4 b. s5.39.217.77:8898做法
8 j0 v) C: V8 [! p+ B1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇. m+ w: D: O8 ?$ R+ W0 }6 j8 Q
, }) O7 h9 Q1 P; v7 T$ ?- P
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇5 T0 [1 @! r; q7 ~( {2 U1 Z9 r. o/ R
+ X! L8 Y, U5 t% M$ Y* stvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
$ `( K$ e! d" l; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, A, B: X. [8 A
4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
+ Y+ r$ F. m. ?$ z& \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 R& g. D) {1 \6 j' W- t" w
|
發表於 2015-9-20 05:44 AM
| 