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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* D1 ]5 Q, L9 x- i
新鮮大蜆.....12隻、+ C7 x! J- d. j. `
沙尖魚.....6安士
7 E( p s& e" G# h6 y5.39.217.77:8898嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
' F0 N7 d! r" R/ c# A3 ?4 M* ^7 Q公仔箱論壇蒜.....2粒(切片)公仔箱論壇2 g! p1 R( B8 q5 Y* P/ W' l
韓國泡菜.....2安士
! S/ u- {' l' i& I& C+ {& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士5.39.217.77:8898" H2 T1 I/ [- m/ y. m
韓國辣椒粉.....適量1 }: }7 @! E1 m O2 \
熟抽.....1湯匙
# t p( ?0 f: n& N) p u韓國辣椒醬.....1湯匙
: v O" u5 [: J; [: [8 l' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬.....1湯匙
e, [; _! } M3 x$ T, f/ `6 w5.39.217.77:8898上湯.....350毫升
& |' T5 j7 i7 j3 M& ytvb now,tvbnow,bttvb清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb. |, s3 t( A. }" o8 ^" w* R, p% b
6 P: T' @6 R: s! h8 |5.39.217.77:8898, b7 X5 ?* s7 X3 |) n$ H
調味醃料： 7 n* t" S! |# G$ [# o
鹽.....少許8 [6 C; K h, Z2 n/ u6 o) d7 _) J
胡椒粉.....少許
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6 Y3 F1 ^. z! s ^3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" X/ j2 ?' j3 _( r4 b! A0 Z1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! y; X. ]( }) `# r$ ]* f" g/ g
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。公仔箱論壇' G. S! L6 Z5 L* W' ]. f
: r+ i8 m3 t. {( vtvb now,tvbnow,bttvb3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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