材料：公仔箱論壇- l4 C7 V. o8 ^& g
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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5 J' z6 o* |+ l0 o; J3 t7 ~' G5.39.217.77:8898作法：
# \, a: P' Q3 R# V* Q! t x2 t豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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5 Q0 @: u3 R% [1 D+ o5.39.217.77:8898說明：公仔箱論壇- [* t# I q2 h% _; H
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。5.39.217.77:8898% s6 n( F) h: t8 n! _2 T
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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