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材料5.39.217.77:8898" F. q$ m3 V X3 i6 M0 F
粟米竹笙海皇匙.....1罐
1 Z5 a# c6 c6 ]4 h% M% ~公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條
: L4 i7 [8 b, b, S5.39.217.77:8898海鹽.....1/2茶匙
- s3 X$ Q! D# r' A; K胡椒粉.....1/2茶匙
% x6 w3 {" Q/ @& x/ c% h! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
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公仔箱論壇8 Q+ X0 ?! E" E
做法
0 F( N9 m3 p( G V( P. _. E( T5.39.217.77:88981. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。! e/ D5 `/ w4 j ?( y6 j) S
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。5.39.217.77:88988 k$ l5 j0 V `4 O; c) X
/ f: h/ L# z+ ~ \& M, m3 i# `+ w3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
4 g3 d( B. r0 o* K, R# x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' U+ K6 v6 |/ A; z/ X
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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