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粟米竹笙海皇匙.....1罐
3 S. | C9 N H8 W急凍鯰魚柳.....1條
! S; B4 }# j% z }7 Q0 g公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙
2 \8 [: ~$ x8 ?6 {/ N5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2茶匙
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1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- _) u; l: o" q' `
4 w( | q+ P; h5 A( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 t5 }" j( \1 ?9 ]
, H; w) E$ o% i+ h' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 i$ @4 B5 ^* f" S
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _1 |) I5 H$ O" U0 G# }( e* q" o9 ?
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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