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材料:
2 F7 f6 @% K8 j, b) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮大蜆.....12隻、
" \ s% l0 F1 @& |沙尖魚.....6安士
2 }3 f6 f. { }9 Y% N6 X) P' X公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb) z0 t: \& ?; J# I6 Q, b
蒜.....2粒(切片)5.39.217.77:88989 U' f7 v j% F7 {
韓國泡菜.....2安士公仔箱論壇; g/ L# w3 K6 H* `7 z+ `
大蔥（切斜片）.....3安士
; R2 r* X5 ?" {% p; s公仔箱論壇韓國辣椒粉.....適量公仔箱論壇, j/ B. l2 d; z8 Y) t
熟抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb l1 [& E7 I- }* Q
韓國辣椒醬.....1湯匙
5 u. t# v% l. t' F* o- {% p+ t! n: [韓國麵豉醬.....1湯匙+ V2 g8 k0 I5 N$ A1 V
上湯.....350毫升
. B0 ?- n0 l6 K4 y+ ?公仔箱論壇清水.....150毫升
/ y* v$ X7 e# T% q& W# h% Etvb now,tvbnow,bttvb
3 T6 {. z+ E: |tvb now,tvbnow,bttvb
: t o0 S% | WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ |' `. z3 h. ]) K% R8 r
鹽.....少許1 H' ~& H, U" `9 }! d
胡椒粉.....少許
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b9 ^ p8 P: p* b* l0 h4 E6 _0 T& n8 ?; c5 U. y+ B' ` L; v
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: }6 p1 n2 c, s) z+ H
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
7 I3 I* g/ n0 e8 T J8 r公仔箱論壇
8 s& R ?4 o- H9 i2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
# j( t$ Q) i3 I6 i+ g: Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 }: @& ]% o1 @0 p" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
8 I5 e; a" {- v" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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