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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬公仔箱論壇3 Q) F/ g" {8 a& o, j
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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6 S- x- f1 |5 O& m9 _作法:
" C# d' m3 }4 n6 s' Z蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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' v% o) ]* h$ Z" W- ~1 r+ [) |公仔箱論壇取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。
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