材料：
7 d# A$ @3 j) L( v5 f6 G茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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8 Y; f) O2 G( L# z4 U( g作法：
" r* ?2 s9 W s s公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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說明：. L5 A$ F& l0 O7 s
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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