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材料
* o% ]/ h* L- H0 d5 G油.....1湯匙
8 f) v1 T- G* `薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R4 p b$ h4 n- x. d
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {0 g, v; g1 N/ D
大薯仔.....1個(切片)
6 ^7 N. D5 ^2 w+ y/ C; b水.....500毫升
/ ^' R/ _6 Z+ @鹽.....少許5.39.217.77:88986 s4 I2 o+ ~* c" ], m2 [
熟牛舌.....1條(切片)5.39.217.77:88985 ~# [+ [# Q, T& M
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; ~' P$ R! t/ R ^+ itvb now,tvbnow,bttvb做法' l- P" u6 W" `
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇+ {( E% T( c) z
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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9 x! }0 `3 u; S; D. l公仔箱論壇大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。1 M. Q9 f: G' q3 t; m
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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