, Y- Z- A4 R. [0 F5 a3 @材料
~+ b) O5 w! t1 s0 |公仔箱論壇油.....1湯匙
* s4 Z0 O+ c1 m* i0 m: C5.39.217.77:8898薑片.....1片
/ O- ~5 `' T* L# Vtvb now,tvbnow,bttvb椰菜(中型).....1個(切成8份)
( S8 A' s% l! V% h2 E8 I大薯仔.....1個(切片)
% T: @6 r4 k! o" v4 S水.....500毫升5.39.217.77:8898 _4 w, [7 U9 h- ^
鹽.....少許
I2 k- ]/ f$ ^# `- X熟牛舌.....1條(切片)* k8 I6 c: R+ f
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做法
5 T% J: _. L6 L: a9 E& Etvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
7 j) w2 c% q5 b' z# i+ k' W- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M' ^, C" u. X1 ]- s; t3 U8 e7 `公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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9 v' R9 x7 g0 Htvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ p) R- S/ ] A) j
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。2 d- g& P5 U' z8 g% [
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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