1.綠茶
+ U. J) s4 v. {1 Btvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。5.39.217.77:8898: R) w& W- f7 C
使用方法：公仔箱論壇( {5 @3 _3 m/ |4 Y" H9 i
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
" e9 a& C: F5 s" s7 Q, X5.39.217.77:8898或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。5.39.217.77:88988 e9 k7 i. x7 G9 U! H" g
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。, m |: E8 i/ U, u4 G
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2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb) t6 {: ?# s7 g1 a7 m
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m M* Q @4 s0 c$ v: u5 G
使用方法：公仔箱論壇( A: V( v$ o$ p
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。公仔箱論壇) f1 ^% W9 m9 ]* n6 v7 t
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋公仔箱論壇( `0 }2 `' X/ H- A; U8 x: R+ I8 {* z
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvb now,tvbnow,bttvb' j- f, m: N6 s+ w
使用方法：' Q8 N/ O4 @# A1 w2 \0 X
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb, @; F+ Y) ?8 M& n
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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