1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
& Z4 E( |# d9 ^" D$ d2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g& Q' ]! z* m( F6 \4 }
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
" z3 F7 }9 g( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
" G; [: t8 [8 L5 _6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
9 L8 c! r; H6 X( q5.39.217.77:88987、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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