肾的藏象全息养生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h2 q2 y1 h1 \' _0 M9 k) |- J3 T
头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。
- X: e6 ~- f7 L ——为什么保养头发要益肾？
4 M) y: h0 R5 j8 A% u: qtvb now,tvbnow,bttvb 人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人，易出现头发干枯发黄、早白、脱落、稀疏，所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用熟地、枸杞、桑椹、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。公仔箱論壇& Z5 K: l9 \; `. R
——为什么养骨先养肾？公仔箱論壇, t6 C6 h% l# p# h0 {1 Y; a
因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。
, _3 A0 Y4 H" [* c; Z% n+ `1 ctvb now,tvbnow,bttvb ——为什么健脑要补肾？
$ C# j/ b$ g0 x9 L. J 因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。
; {( S2 p: @3 `' G6 O+ [1 `tvb now,tvbnow,bttvb ——为什么牙齿不好要益肾？
* l, H( t- G$ t( P# R* t/ V+ j 牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。
$ b+ f7 D* x, G4 u" F( R4 rtvb now,tvbnow,bttvb 养牙、养骨食疗可用熟地、龟版胶、鳖胶、狗骨、牛骨、羊骨、猪骨。中成药首选六味地黄丸。7 }( r0 j3 S9 Z( g" [6 p
——为什么耳朵不好要从肾治？
$ w4 l: d* | |- k& j, S" ?8 e: v5.39.217.77:8898 因为肾开窍于耳及二阴。
6 D, @# j/ ^/ }* k& l; ]+ ~5.39.217.77:8898 耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。公仔箱論壇! o. n E8 C' L* i/ s$ q
——耳的保健奥秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& H* E% j1 \$ z
耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的1%而已，然而却有着对全身内脏预报的全息作用。
% ^" V& B- @- M; p. a( g+ t9 V6 V. A6 ~5.39.217.77:8898 第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源性眩晕也和肝肾密切相关。肝肾虚的，就应服六味地黄丸。
5 H5 E5 Y) H$ ?2 G/ A4 P& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二，为什么从耳能看全身。因为十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。所以耳和全身的关系都很密切。tvb now,tvbnow,bttvb( i! u2 H% S- L1 f- k
第三，突发性耳聋要看心神。耳还与心密切相关，如情绪激动可以引起突发性耳聋，故有心开窍于耳之说。所以，突发性耳聋除了器质性的治疗之外（如高压氧、补肾），还须心理治疗，排除心理障碍。但无论是哪一种原因引起的，都应及时治疗，否则极易发展成永久性耳聋。有血管硬化的人更应注意要及时治疗。tvb now,tvbnow,bttvb C, L. h# U/ t5 Q2 N$ Y2 k: A
第四，耳能测寿夭。耳为肾窍，肾气通于耳，故耳又为肾之外候。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，故寿夭生死取决于肾气的盛衰。5.39.217.77:88987 ~$ O' L1 t+ Q- }* |* u! C
第五，耳对癌的预兆。耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌有一定的预报意义。如近代研究发现，内脏有肿瘤，则耳壳相应穴位电阻降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，据报道有50%以上的符合率。
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2 y+ E, ]6 Z. v3 |" |" T9 i4 g" D3 g5 N5.39.217.77:8898 ——为什么二阴有病要从肾治？
0 P* a+ i) ~/ b1 f4 u- ctvb now,tvbnow,bttvb 老年人便秘，不少情况属于肾阴虚导致肠津枯而秘结，所以只吃润肠药还不行，要补肾阴，可服肉苁蓉、熟地一类滋肾阴的药。
! ?# L) ?' ]9 T) |& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至于小儿遗尿、老人夜尿频都与肾虚有关，保健当然要以补肾为主。药食可用核桃固肾，熟地益肾，也可口服鱼鳔胶或白果炖猪膀胱。: X3 _1 Q0 S( c# b! v+ {0 y5 L
“生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示
$ H# B9 N- t% M公仔箱論壇 《黄帝内经》告诫：劳逸都不能过度。
) M% `3 G* K. q$ V 久视伤血：眼睛看东西过度就会伤心神，因为心主血，所以会伤及血。- ]+ V5 @6 L3 n4 C9 h! F4 M! K. V
久行伤筋：行走过度伤了肝，肝主筋，所以伤及筋。5.39.217.77:8898: `% ~. M. Z4 U* L# Y& r% B0 b
久立伤骨：久立伤了肾气，肾主骨，所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。) E/ S" g% J9 m6 ^* c/ t5 u" W
久卧伤气：肺主气，久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。' ]( M7 R3 Q) b( ]/ h+ o
久坐伤肉：久坐则脾运化受到影响，脾主肉，故久坐伤肉。公仔箱論壇6 s" L4 \( j' w. ^0 Q8 V: p2 \
可见，《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。
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" g, t; K3 ^- w0 ^9 z# e 强五脏就是强正气——如何提高免疫力？5.39.217.77:8898$ A( M# |# K0 f0 ~2 S
中医认为免疫力全在正气，所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。正虚是免疫力下降的主要原因。与肺、脾、肾的关系最大。tvb now,tvbnow,bttvb2 x5 w" B. E& |! D; a
——肾为元气之根公仔箱論壇# o" T5 x2 f# f6 q
因为正虚主要指肾虚，肾为阳气的根本。肾虚则元气不足，而致正虚。肾为先天之本，禀赋不足者，免疫力易不足，所以要经常调补。
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! s* N% v3 a) }" g ——脾健则正气足% i2 o3 {* Q C; Y
脾为后天之本，精气产生之源，所以要增强免疫力必须固护脾气。脾健则正气足，正气足免疫力自然会强。9 ?$ v f% p) d, U, U; M. _
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——肺为卫气之本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T* b5 v1 T; M( w. L( v
卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。9 U2 {3 H; B9 g- D
肺肾气虚则卫气卫外失职。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W! }# z* Y' F! M( b: `
当然肝的舒畅，健康的心情，坚定的意志，对提高免疫力也同样有重要作用。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。公仔箱論壇& T3 h m" s$ F9 z5 Y- `! {7 m% q
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——提高免疫力的办法
, e0 ]! I' Z5 \+ _" e9 z 气虚者：可用人参、黄芪、虫草、灵芝、茯苓等。
# p+ Y; a$ K* y5 {6 ctvb now,tvbnow,bttvb 阴虚者：可用阿胶、鳖、龟、熟地等。
# z& s! z6 l' {/ ?9 I- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穴位按摩：足三里、合谷、涌泉、大椎等。 |
發表於 2013-3-4 04:00 AM
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