[健康資訊] 揭秘让你手到病除的神奇子午流注

zishuang

tvb now,tvbnow,bttvb# z0 s& \) z! @6 P5 N0 F

% i+ K, v6 p; d) j$ E( \子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。5.39.217.77:8898& W& N  i! r' J: H% E+ n* i
一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。
" L! A$ ], b/ y# O$ ^* ?' X. Btvb now,tvbnow,bttvb诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里。为了大家便于记忆和使用，给大家列成时间表：公仔箱論壇) R. O9 a* c, u3 V, s+ y/ Q* J
每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。
1 D5 O+ ^! }: y% j% M  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3－－ 5点 寅时肺经公仔箱論壇  A- D: R- c2 U- H4 q% I
5－－ 7点 卯时大肠经
9 }/ s4 c5 \" X! \& ]4 W, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7－－ 9点 辰时胃经tvb now,tvbnow,bttvb  Z+ f3 Y: K; L; {
9－－ 11点巳时脾经
# ?3 n0 P* z' _1 U) V; v公仔箱論壇11－－ 13点 午时 心经
" h8 n6 g, a3 T( K5.39.217.77:889813－－ 15点 未时 小肠经
5 B3 d+ C. u$ H, k2 Y/ ?7 }公仔箱論壇15－－ 17点 申时 膀胱经
* Q3 L' b* ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb17－－ 19点 酉时 肾经
/ q$ n. @5 }% v/ \7 ~tvb now,tvbnow,bttvb19－－ 21点 戌时 心包经tvb now,tvbnow,bttvb) S0 t  e) x2 Y; ^4 v6 ~3 t! T
21－－ 23点 亥时三焦经5.39.217.77:8898# X; J3 ~/ \/ G. E
23－－ 1点 子时胆经5.39.217.77:88980 u8 {! h( P9 @
1－－ 3点 丑时肝经
) N# X+ u7 j& O! A% ^+ D6 C公仔箱論壇在此告诉你一个诀窍：
1 r- h$ T+ a3 e( C9 e" Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。
! n) _% w5 p3 h: @比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”tvb now,tvbnow,bttvb6 t) M! a$ r  _7 D% V4 J
俗话说真传－句话，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！& E7 E; `# h' t7 i
  公仔箱論壇/ I& G8 [6 W4 J8 X: g( f
下面贴上十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。
' S( e, Q/ _( ?
8 r* u9 j# P, A2 K! I" etvb now,tvbnow,bttvb
. o" D4 i' i3 t! p- S5 L手太阴肺经  寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 `1 r) Y# |2 R  w
, i9 @0 j8 v" m  R! C3 g3 U
' m. h9 o3 c/ t9 g' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ u) n+ M& Z+ f; I8 `+ Q# W" S" b  U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, v+ T, g1 {( i  c6 b3 J

5 z0 E& k! q8 T4 R! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 R% z6 V/ W" ^; @& J0 U1 f
手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。( }0 }" h1 ?, r! U! d2 Z/ [

8 X3 q- V# b" F' L
% r4 v' s$ O6 e
+ C& m/ }) x2 n3 r8 |tvb now,tvbnow,bttvb
5 Y% [( e. \7 M) O8 W9 x$ s6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z( P& q* K7 P- d; U" z' h2 C
& w% D: o3 f; L5 ?' ]( x" _
足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
6 ~8 _+ L, F% O8 x! F! S4 N/ }4 q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 S  @7 Y; z0 K+ L8 P+ e: _# P

% l9 w+ o: u6 l5 w, c- N' y7 w9 c$ v/ D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Y7 ~. n+ e% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- @$ f$ N) c
# B/ P! g3 p3 K" t8 R- Y7 r: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- H7 l/ h; _* g# Y
足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。5.39.217.77:88980 Y  o# i! h3 h( ^, G' _
+ S8 [/ d4 a$ C( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 d2 ~$ m5 o) ~8 `1 }

' N9 t& H7 f  P2 v$ P5.39.217.77:8898
; ^  }" O) w& d5 ktvb now,tvbnow,bttvb
) n+ ~# F# R3 a公仔箱論壇
0 R7 c7 M) h$ c; K& Y手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。8 x4 S0 \7 ~2 b! R) M4 S( v# g% `; r' Q
! J8 `& V: N9 P3 |3 {; e
$ p- f2 v! q8 w

6 n& H$ S4 k4 X! H/ {8 h/ ptvb now,tvbnow,bttvb
& ^5 C, Q5 y5 M7 S4 g' Gtvb now,tvbnow,bttvb
; k# l! k7 H& q: j
$ Y* S/ }3 O6 K# b$ c  E3 C5.39.217.77:8898手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H) t; @8 S" U! @7 d/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q) J. h5 A0 X" ?/ {7 L

5 `1 f, _6 D! s5 r, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 \7 ]- y; ^

, O% p" _2 i- ?/ l4 I0 x0 s5.39.217.77:8898
) |6 g" W( _1 Z3 Z, A
  |2 _# `/ |% z3 Z% k足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。5.39.217.77:8898* M" n- R7 H! B% }7 M

3 f5 Y7 p/ k9 d0 O  z0 d公仔箱論壇0 d# s/ N, R; w; a

0 K+ N/ r( S& x3 |* [  n( S: m: @
; e; m% b- ]' K$ K6 Y. K5.39.217.77:88986 `1 b7 b6 T3 z

+ f; T+ l9 u9 {! T( Mtvb now,tvbnow,bttvb足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。公仔箱論壇2 O+ v5 \4 G1 H2 w8 w+ d: K

" |; m. y) q2 v. e4 j2 m) v+ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ I/ L- |& R* {7 S! Q
# L8 |2 H, ?. q! J; [$ ~+ m1 h3 c
; ^- U* ^1 {& ]# B9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I& b8 Z, `" a2 t, t

& j" u. B2 U4 t, atvb now,tvbnow,bttvb手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
, A5 [; Y) q# \" V9 i) p6 d) ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% _5 c( d! i$ c2 Q! G6 G% X

, m/ m) _$ R1 s" M4 K公仔箱論壇
1 E5 j4 Z8 I6 H) ^公仔箱論壇
# a+ [0 }) a" `" T) Y8 w' htvb now,tvbnow,bttvb
! e5 {0 Q3 M1 j( [5 x, K4 Ttvb now,tvbnow,bttvb( m' h8 y+ \2 b. M/ B1 I$ t
手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A; g4 y: ]4 E" S. F1 ?8 d
! N* _% Y% ]3 `3 ]

7 v$ R2 ]: V' X) ttvb now,tvbnow,bttvb
  [  ]1 x- X0 I5 i# s/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w( N) y2 }4 ~1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 R% ^, V8 l' Z& X% }0 N/ G  h
' k% A% t( I* I+ n4 i& E
足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
+ W( I6 A  s* G" n& A5 v
" y# ^% `8 B; Z/ b& [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- R# l5 |" Y( A0 t
; g3 a9 @3 V9 N/ G; I8 j

' Y' {6 u8 {+ c& [5 y& {2 L
. Q  t, I$ p& x' Y4 P, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _* C/ d0 z& B- R: O足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
: m9 T9 |/ ]" j# A. c# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: V# g0 L! S% L

# ~. G5 ~/ l$ q6 A" D( Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. E' m$ ^4 {

. Z; r1 u% @8 ?5 J+ Y$ W公仔箱論壇
3 @8 Z5 n5 F; i7 b7 A