■1、綠葉蔬菜
. Q; ]2 J8 @$ e5 k0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I7 k- K; R( e. }% @" M: [# b: A
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
8 B2 w' n1 L" w7 [- r+ U u3 }7 f# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。公仔箱論壇7 w( }5 |# `) r. s1 V' [. [3 S$ u
公仔箱論壇5 ^: r' \8 y7 f: k$ G
■2、粗糧
! [5 Z' |4 m. e/ C% t Z+ J常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# T! U) l" u! ?5 a
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
5 u- t2 ]( ^# L: ptvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，2 k! Z- i6 O( P; _( O0 Q
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D2 |7 a. o l v* G7 }' ]
# Q5 A1 t3 Y) w8 `公仔箱論壇■3、綠茶5.39.217.77:8898* n( c: T' e+ m! z5 y' q: }
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
5 V/ E; E, g; m6 L# n( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉
, G$ Q1 G; m& i- R, D研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
9 \; h" z; d: r- q' s' T1 S還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
+ n* Z' p V/ z \; qtvb now,tvbnow,bttvb豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
! s# ? w* m/ z# etvb now,tvbnow,bttvb* c, c- D v' p$ I2 l, z
■5、水果或果汁
% @* \" y- I0 d$ f6 R2 M0 i/ `6 G5.39.217.77:8898可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
0 w4 K5 n# w. }0 s/ T/ S3 F# n# F9 R公仔箱論壇水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。tvb now,tvbnow,bttvb& r% u; A& F/ T( n7 x# j* e
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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: Z# V7 M2 Q# F; ?: |5.39.217.77:8898■6、紅酒公仔箱論壇+ U7 O- l' x3 W$ p+ ?$ l3 V; O
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，5.39.217.77:8898! n1 T! i2 W- S+ E5 `9 ?$ [
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
6 {( l0 ]. ~" g4 y& w$ Q還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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