現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
( W3 L5 ~8 [2 W7 L- I公仔箱論壇從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，2 K0 E/ f( L5 {, N4 m* _* }6 u/ z
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。5.39.217.77:8898* f3 ?; l5 J* c1 e3 {8 }
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、( y& n8 D5 c- u7 b* n* g
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。5.39.217.77:88983 D% O* k" y/ t6 L! i
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
' v% l( \: W% \ D6 e公仔箱論壇小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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$ P" i Y* C, Y4 P* S0 w7 |0 Htvb now,tvbnow,bttvb不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
$ i; @, b; [* f- w& d5 Z% G$ o1、吸入毒氣，易發炎
7 Q: W+ ^% B9 q% n fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，公仔箱論壇' |! O" T! i& J* b; m
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
+ C8 f9 W/ \1 N# j5.39.217.77:8898排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。tvb now,tvbnow,bttvb% V. U c O. Q' C+ t
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2、蹲坑太久，得痔瘡
; l) v; J$ Q1 l0 ?$ m上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
, O S1 |" f, K" B! D" ltvb now,tvbnow,bttvb有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
! ~+ ?% D' \9 Y' j0 X; e4 M此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
; r; K7 i3 _: h0 s4 f% P2 x5.39.217.77:8898使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。5 T- Z/ G v% P# }4 d1 m
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3、錯過便意，會便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; X* @& D: \7 H5 X8 B) L* d! N
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
7 x `; [; L, v/ ~- r/ E1 R. ]* ?* \9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
$ D- u9 U" c6 V) s4 z% i5.39.217.77:8898一旦錯過，就可能再努力也排不出了。公仔箱論壇' K/ D% l& S! U9 [+ p" p
/ i; U% T' w+ s: y* @4 w2 F+ R對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，tvb now,tvbnow,bttvb' a+ k8 j9 v! y5 H5 i
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，公仔箱論壇/ j5 c% L( {8 o' v1 @" ?
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ z4 W% j" E; \' D4 b' l
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4、頭暈腦脹，腿發麻5.39.217.77:88981 A; p( j' t% K! r
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
5 Z0 n' f8 O% F g% M4 M! Z8 O正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
. K1 L) I' S7 V. q時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，5.39.217.77:8898- K/ U g- ?: X. q( R) W- J
有些人往往就會出現腿麻。
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5、手機滑落，會破財- p- t$ S5 N! I" P; S4 h' F9 J5 i8 Y" e
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，5.39.217.77:88983 m. Y3 B& X0 q7 j) R2 h: k: P: M0 B
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，tvb now,tvbnow,bttvb" e( A( I/ i4 w7 s
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb. S/ s0 q: |/ A
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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