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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌$ f7 D( T0 Y( ^$ ^8 f
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,5.39.217.77:8898+ S" }3 r: E  C
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。6 P: ?3 Q6 Y5 I6 ]6 k

) `% Q+ B: `2 J/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動
' w" M8 D/ m5 N5 t% C( V: b# N6 w梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,% X* w( E2 W3 c1 O" y" V9 _1 I
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( k8 V4 a! ]& g, ~
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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, N; w8 D/ A8 Z& j( a3 h1 Htvb now,tvbnow,bttvb3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.77:88988 N6 B& Y6 j8 \7 s" b9 R' F( }
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
0 p2 }5 b+ P# W; H+ h/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D6 j% d. B- x  K4 \9 ftvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱tvb now,tvbnow,bttvb* s7 \; b+ }4 b6 K0 t
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb' {2 W& f) {, X, H' e1 E( u$ N
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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6 G. E2 l8 t, {! I+ E2 n, `8 Y5.有助腎臟排泄
8 W# _! Y! y7 f; B梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇, q& W6 F7 _& t& A% M1 W
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6.促進食慾,助消化
' |+ p. o/ E2 mtvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
3 m; I0 [  f$ y, C9 q( H* [6 g! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?# O+ b  e  ztvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 l3 N2 s. n8 A0 `& m  y' R
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
1 C0 C' u! K9 a3 Y, M口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。" Y4 E! \3 I5 g6 M7 @/ Y1 T. f8 p

. e: ?$ k' Q: I( _: [- u4 U& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. T# e7 _) ^" j1 H
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。. Q$ T! s4 Y* ?# g( c4 p

: Z/ O- ~! I- b& y6 {9.補充水分
+ v- |# X7 x2 o7 S; F  P  N- u5.39.217.77:8898梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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