[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 H2 Z- N1 D# @/ h+ ?. t8 B) _5 y
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，9 t6 y& [! a- V' _+ Q2 R9 Z
保健養生的效果更佳。5.39.217.77:8898! _* H* Q( h/ B5 ~4 z
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb! \! M) v. n2 e8 n& u/ c
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇! ^5 F) v5 [2 ^2 I- z
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77:8898/ I" w, c( S. e* \
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 D) k4 r2 m- M9 K# T
醋泡薑：健脾胃促消化7 E) n; v9 `" G7 B: F: B
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 }( D+ w1 f" W9 Y9 w7 V( A
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薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb- {3 z1 [; U8 O( d+ E
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，; a) {2 O- c5 r  R9 W( H+ A: i
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvb now,tvbnow,bttvb* I: Y# V: d2 b5 t) E7 d
生薑茶：抵抗空調病tvb now,tvbnow,bttvb& u9 z  S7 V* E1 P

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; x0 p8 q8 r' C- Y4 |5 Z
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，tvb now,tvbnow,bttvb( Z: P/ [: n$ [  L
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：5.39.217.77:88980 i$ Z8 u1 u" g6 `4 n
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。5.39.217.77:88983 [1 `  {. e* k7 h) O
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3、便秘的人：. `+ D! o( w; G: V: C( W1 E
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) E4 K, n# r* ]: E

4、肝炎病人：tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 L0 v# l$ k+ L2 T4 [( r* X4 x
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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