一忌：空腹吃糖
1 }1 x) `( {' ?) v1 `; @英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇+ q# }+ U( w: X# E, o. E' ]. _
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
5 m! h7 W% i4 W$ a( ~tvb now,tvbnow,bttvb
" O( ]! C5 ]& x5 D/ x5 n& z# w6 t0 x! x二忌：空腹吃柿子
9 C- j }: k* [公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、( c2 d8 p5 H$ N0 I2 }/ L# |) H
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、* K& |" |( E# i0 t2 i
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇7 X7 k9 d2 O" b+ ]( q7 B
% E0 m7 z8 U" u2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品
& j$ C0 ?5 }; A3 l) U9 `& i1 C公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，9 z: W5 s4 G" K! _
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
5 `7 Y" g! v Z1 V久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
& m/ x' B: v0 s1 {# `0 ^ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]9 v* V0 b8 n3 f6 G' T' W5 G4 p* u四忌：空腹喝牛奶、豆漿
1 e- j( [* K7 r5 b6 C, n因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，2 `7 w4 v% U: |4 G, z B) S
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
" g% r; Z3 K8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J# T# \$ a' k3 i( \3 n2 W2 \
五忌：空腹吃番茄
" ^+ n7 ]+ k9 U2 {) o番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，- w7 Z8 c7 }7 r v" T
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
& ?5 \2 t+ Z* `& C# P公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 C' G# N* D" [5.39.217.77:8898
/ P/ \& v2 K8 E' [0 S8 f( m公仔箱論壇六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( H8 a* T7 |, I5 d
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。7 j, P! r6 y+ T( x* J! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" U6 g: L) Z$ Q, K! r0 m
七忌：空腹大量吃香蕉
- F$ a" k4 m. u# `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
6 h" A. v! z( Z0 |8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
; K8 G4 b, l1 [9 j' k
- O: o' X& B# W" I+ E' Ktvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
4 |8 n2 o$ A, U7 |6 d6 j由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
5 p9 V9 u4 O C! i8 s' x腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。) `# [0 X% m3 J* L# n
' E$ S3 i6 k4 I( M( V ^' {公仔箱論壇
) p6 P0 N# Z5 W r8 V公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
' B& z$ z. k& d7 `$ B5 W4 Y. U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。7 t# T# w7 a z5 N( R- U
! n0 B& F) h" V! t, y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w7 T [9 ?8 k/ G) X3 a: R
十忌：空腹飲茶
+ ~- e4 P6 Q' X4 i公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|