一忌：空腹吃糖5.39.217.77:8898, t) m6 p# d. |% D! g- f2 k
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
6 |# _4 S- h9 _5.39.217.77:8898破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb. i# U: z0 v- ` w) ?
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
4 d. O6 N7 N7 l1 v: O" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5 x5 ?( K/ _/ ~/ z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。6 n; B& H+ T" \/ k
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三忌：空腹吃冷凍品
! w2 e, o7 e9 B, I, D9 V# `/ `tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
$ z: W ?; k4 Q$ O這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. T- v* J$ a. ?. p, s6 M' z% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇: B! j2 e6 U! \, D8 K
G) O# j- |+ L- i9 {' [3 n5.39.217.77:8898四忌：空腹喝牛奶、豆漿
# D: G: v% p8 a0 K( J$ W) L因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，6 E2 v+ h: j$ S! m0 T
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇. _% I) ?% q$ D6 w# _% k
1 k" h2 z/ Y5 U9 V/ Q* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb/ [8 G# t6 N3 r! _& n# e% W
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
G9 Q1 g& T# R# ?+ t8 O- p. v5.39.217.77:8898凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.77:8898& g L3 w1 w5 ]
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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" q( m# ? N7 g: u3 F8 A六忌：空腹飲酒公仔箱論壇0 M5 |+ d: w a$ B3 S
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M* D- F: _. F$ H' M- _4 e+ x
4 ?: d+ e% j$ q七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g } O# y% e- n* O. e
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 w0 {8 i$ p8 L$ x+ U6 \* w造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.77:88985 y8 _. j1 h& g5 w: Z: j
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八忌：空腹吃大蒜
" Y. ~4 n3 X9 G9 mtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
( _& |! H2 l! y% R9 U( z腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77:8898* `/ M9 K$ w' L e3 ^$ q/ d n- `
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A. S; {3 F9 n; Y7 B: D
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! E: e0 C, s0 R! q2 v7 i
% } n# T0 x8 J5 ]# U1 g5 [3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 M: E% |( `; I3 Q
十忌：空腹飲茶
2 k% g0 J5 g: ^ E3 ?公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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