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2 s) I% a% F1 C+ t! S0 k1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇2 W8 ?8 S# q7 l
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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! e. Z0 n# ` u% c7 |5.39.217.77:88982、降壓。 公仔箱論壇$ s* m) L2 V m6 m: [+ K
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； e! l; [: L8 w3 ~
4 ~( e1 W {) ]# l0 m9 m5.39.217.77:88983、降脂。 ' m y! a" X V6 g7 U
g5 q% T7 u2 ~, C* [, Q 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 5.39.217.77:8898- b; F* m7 C$ Z. X( y" v
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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1 o. \' @; q6 F4 ]% m5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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# u0 |9 v# ~. P8 ^0 ]' T# S0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、降糖。
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4 A6 f' n9 d U8 ]$ |# ~) Q0 o5.39.217.77:8898 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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6 e) Z& O4 W4 @; v0 T* h 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 0 I" \; X5 p3 B3 L
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.77:8898# |+ H9 q" \/ J! A6 n& L7 Z2 l4 G
8 F/ Q4 b2 Y( ^. ~5.39.217.77:88989、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb. T; l6 M0 m/ n7 o) ~% r
& e* V \1 m0 ~! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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3 S! h/ c( i, X2 J6 N5 T& X 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；; K. H( Z* T% d! X# ^& `6 _8 A
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 6 \$ `4 H/ R# |+ o1 J9 m' h
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇. [) F2 s6 m+ E8 L1 c+ \
; x2 ~& T$ g: e( o& G7 T; qtvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。 5.39.217.77:8898# J, q: G2 ^, Y/ l2 e
$ b( M9 \* }4 Y; ^, o/ ktvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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' Q7 @$ [# ^+ C7 E% p1 _5 Utvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。 ' y8 f+ f, h6 i
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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c0 O# u7 P3 \tvb now,tvbnow,bttvb ＠＠3大忌
4 L" E* Q t4 A1 b! @! y1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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5 ~# T) _% d: d. J' x7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 ^4 [2 C1 {: \6 }$ N
0 v |! @1 u% k; s; j/ u! o公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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