除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的+ g* Z2 n) M9 G
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。; H* v4 M! E/ R+ F$ b* F: Z7 Y% v
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解: d" l. ]5 W, f0 K3 O# w
) _; X* M: C; h( z; v0 b) m成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等1 S2 T# J/ v% t- R' X" s; {' m
' \: m: p1 s5 e- B8 ytvb now,tvbnow,bttvb物質，因此，對身體健康並沒有危害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p, N8 B4 w% F
1 J: Z) u0 @6 v6 M5 _' a要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
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9 x. n% m9 ^2 n W, p5.39.217.77:8898橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的5.39.217.77:8898: @( W7 `" }# ]. P& M* n, e
# x9 z" | r$ z9 |2 y5 _: t: l蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 3 U9 `) I9 n1 R4 f$ R3 d+ K7 ]) S5 M0 a
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現0 v8 F6 Q& u: {4 c& S& m) @
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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$ J# g4 Q8 b( O: }( T( ~5.39.217.77:8898橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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