[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
; t5 r4 S$ L/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 w  W6 ?; `# m2 H
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 O8 I, @% h
1. 起床後
1 B+ }/ `+ C, s1 P早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，' }4 D4 A& R: p+ Y% w1 T9 ^, z' U* K
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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# n1 i! ?% W) v2 }- C) U  m0 B5.39.217.77:88982. 睡覺前
. M8 a' v4 K/ K& t5 p& ~3 ]公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. y$ V, @& H) m4 k' |$ q
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B  y& \1 ^& F# d

" m- C* j4 R, H1 [; y/ K2 a公仔箱論壇3. 吃飽後
! `! _2 P( ^6 W0 g! f2 g公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，* I% I7 @  Q" `
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。