[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

timmychoo

妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，
: G6 A5 ]; F- i: A1 i5 m5.39.217.77:8898身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，
/ |* [8 l: h/ \$ S! V) d$ k吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，
; @9 p9 K* E. M- e, y4 I8 ~: G6 |tvb now,tvbnow,bttvb台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。
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% H$ ^; \2 F" P% w. g+ b/ L# Y7 m如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，tvb now,tvbnow,bttvb; j* }; s$ e- E* X, G) g! D
但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，# ~( ?2 D- s" k3 P# U* K7 P
那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，
' {: l( d+ _+ d: D9 Btvb now,tvbnow,bttvb所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。