你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
" T1 [ Y* y7 R8 H' i公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
& B) K1 m; l; ~/ l你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
, l" F5 Y, X b. ?) W: N3 C: [& x公仔箱論壇
& ]; u5 N% }: w$ I j根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：: a/ @& x* \8 M! O) p" h9 c
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ |. y/ `2 N
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
7 u, X# O/ w, o$ N, W容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
0 X; L1 A" D. q9 H2 a1 ptvb now,tvbnow,bttvb
: m) v/ v" X8 ]; X公仔箱論壇2. 睡覺前
: d8 T: I8 ?; z- O4 U- }) L# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，, J2 ^- J4 Z+ Q v
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb" L: @: r" ~. ~. H6 r5 L3 _9 B% `
tvb now,tvbnow,bttvb* V; G% q+ Z: e, B! K
3. 吃飽後
/ g( J/ k) U, o$ o吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，+ {3 g! i' u' T" }% {" D
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
| 
