不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
/ h f/ |) c0 m1 i2 }公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.77:8898* @- J: V) p- z) E6 w
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
5 U. o* H; F8 e) a) U( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
% s, e* M" [3 etvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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( [) Q! R8 F: G8 z7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，公仔箱論壇3 ^. c v B4 W' J, ~
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
/ b9 @& k( J: p7 p* |5 Y7 A臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
3 B, w1 \. ~' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。& O! t8 r. q; B `( L
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
5 L7 f- U) Q4 x: h1 @) ]0 G打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，( h' W; l3 u0 h$ m! h8 S& Q" [
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。9 b# T5 R2 D+ o& v: S
9 N4 i' ?1 m7 A( G& Q( J6 P睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- i" ]: i" G" Y8 q, ?
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ @0 C+ [, \, \' P; o' ]4 t
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
) `- F1 N- I8 B2 B5 l& K# t( e% K學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb! D y# W1 F' d: x% `! Y5 U
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
3 t/ F5 F, l2 P) n9 k6 e都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，3 u/ @5 F' \' t- f, O
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
5 ^( j) F1 i4 f6 Q5.39.217.77:8898清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇8 c3 b: S6 m: j' a5 X( f
3 L4 {) H2 M' _3 c& _tvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，. i$ B/ Z' C& \7 J' @8 \
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 O; A4 W3 A6 i
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 A7 @+ J1 S) d
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
7 m) _" I1 s" Q1 d" k2 h5.39.217.77:8898不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb: Z g- o- A! G: Q5 A- L/ A
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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