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( Z: w* t( o0 ^6 l3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y- s" ~# h; L9 V6 {1 M- t- _8 t
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效5.39.217.77:8898! i/ z# _4 ]% H/ v+ c2 O# u
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！5.39.217.77:88984 V. [4 B2 n, y6 L; l8 b1 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' C6 k0 R+ p
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! A; l( k/ \6 ^: N1 j& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% w& w' A/ z2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m. [* j' ]5 R- [ |5 ntvb now,tvbnow,bttvb青木瓜沙拉
! i7 Q- X8 P, ~6 Y1 R, J' K材料：
7 F& [# c; W4 H& y" d- C& W5.39.217.77:8898青木瓜丝200gtvb now,tvbnow,bttvb1 \" W5 u5 Y: @) r
香菜末少许: y/ U' ^( [% U2 N5 w% p1 p
蒜末1小匙公仔箱論壇% J6 [' w$ R" A' R' I" e" a
碎香蒜花生19 j6 a2 A/ Z6 g$ \5 s
½大匙tvb now,tvbnow,bttvb% m. }- b) @; d- _" X
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) v4 A" w1 D+ t) x5.39.217.77:8898调味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ | O. H: V! g
辣椒酱2小匙
6 M A3 l$ y& D公仔箱論壇鱼露1 ½大匙5.39.217.77:8898! ~# T$ f5 E3 o9 [3 Y4 [% x- ?1 w( \
糖1- |5 ~; I" y! p9 D9 H8 ~$ } q
½大匙
" L" n+ \ A& E& g6 R5 e公仔箱論壇柠檬汁2大匙5.39.217.77:8898: p+ X" J3 K1 V0 T% Z/ G
9 _3 e! m0 p: j7 V) o/ T0 e3 s3 s( K/ Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ s) H2 D/ f# R' E: r# r8 p
作法：5.39.217.77:8898" s9 j( T3 `! \ ~& G6 U
1.
* M7 U: h' ~. Y' @* P2 Z TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。6 L' Q* x7 A* M) V. k* v' X. [; `4 e
2.
5 u. I) L- j0 r; a: ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb调味料混合拌匀备用: d7 U; s% L. |- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" m' }5 c! V
3.tvb now,tvbnow,bttvb! R1 ]; v1 ?; b1 r; O q8 \# N& L
将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可5.39.217.77:88980 s6 y8 r2 [, r3 Q$ T9 n$ s
- W" X8 w% \ @8 }6 d: B& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( `8 f5 W2 r1 _3 \" s
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8 G9 |, A5 X: O( J5.39.217.77:8898青木瓜排骨汤 tvb now,tvbnow,bttvb" q& D7 t8 V) m1 y% y
材料：
9 M# h! i; ]* y5 B! Qtvb now,tvbnow,bttvb排骨300g
' N, J% l. J+ }' C青木瓜1/2条tvb now,tvbnow,bttvb3 I, u; @" G& b+ J3 f a" ]) f9 p
老姜30g
. W+ t. ?# |8 O+ L, h. n k/ }葱1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 k, i, J- _) V9 }: n) L9 J
水600㏄
( r% O0 E( [7 e5.39.217.77:8898盐1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ N* y E+ _& e. A
. |4 [- R. S$ u) P2 ^$ s5.39.217.77:8898 公仔箱論壇. T7 y+ V# o$ ]. Y8 R
作法：
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将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
- g% i$ \, B3 _! W% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.tvb now,tvbnow,bttvb, k6 Q! Y1 C5 ^! v: _, e: q
青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。3 x" @, R8 S. j) {7 N
3.
- M: F6 _8 A2 |8 F& M. _* t. l公仔箱論壇老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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2 S6 e( Y0 O r3 n9 P5 C1 V5.39.217.77:8898将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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