睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!公仔箱論壇* c6 Z8 q) x9 X' G8 p( w7 S
7 M, R8 ]0 ?7 C6 q' i$ E8 N人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 h. x9 ?/ y+ y/ n5.39.217.77:8898但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。5.39.217.77:88980 ]" j5 T' b0 d0 e1 N; ?0 Z" Y/ T$ m
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+ ^2 x4 G1 N+ }3 o5.39.217.77:88981.戴「錶」睡覺。
0 f/ k9 m2 _% E* n. M公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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% P' P5 g1 G% }( V2 n9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
7 E4 Y! w' g7 j1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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, L2 i- e9 V/ v6 u8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c6 v \4 u! Y" h. @1 _
3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 q4 e9 C! P+ d8 H1 a& |
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 v5 z0 ] @" ~0 e8 R! t4.帶「機」睡覺。
) C# h# j% Y+ h6 W: D! o有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。. X! }8 B) H* |: M7 D! L
' w' j6 q' U! V; m @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: {! N( h& ?# |8 i
5.帶「妝」睡覺。5.39.217.77:88987 r( q; k8 U; N- }+ `" L6 |
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
. ^/ I, K5 c; `5 v: }7 j! j {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死。: g# z( v- Y% P- W' ~# |$ |
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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