! F7 {: W8 H/ d! a, S2 X5.39.217.77:8898研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb% r* W: A' u) v, v
, K/ X% T( \. s/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患不但容易有失眠的困擾。
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使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 9 C7 q. ?5 N- \* U* i
0 P9 m" K0 J8 |! t( d! |# _專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。
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* C0 P" u ^: t4 t& X5.39.217.77:8898糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。
( ~' t1 d7 Z0 ^: N# u, W公仔箱論壇
0 K5 Z0 Y1 f0 ^4 I6 F7 k" s- q# p但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。
) I: B9 p" @$ i2 x$ s; W1 L) P3 A公仔箱論壇
0 v3 l' i: L8 P* i9 Rtvb now,tvbnow,bttvb研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
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