01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
# R) f( \3 f; [* T; A; K& U3 g5.39.217.77:889802. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
9 B; V9 m; o. D; c8 H5 f. L+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
, F7 c5 Q1 Y8 c& p/ M6 U" |* i公仔箱論壇04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
" }! `: X6 ]' ?7 l' T. R) e( c5.39.217.77:889805. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。tvb now,tvbnow,bttvb. h$ ]. ~% ~( j* M2 y; ?
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
, G: ~2 F3 k* U* k6 R2 y' r07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。+ q+ y. [) ?/ {+ ?0 ^2 ~
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
1 O. Y$ T+ d- ]/ E$ w/ O" Q09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。公仔箱論壇2 J/ ^1 U* |: I( s# \
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
9 K& A" x6 s9 J7 g- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 壓、糖尿病等疾病。, y; d& X; P- }& l
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
0 Q6 O4 S: V$ L$ W5.39.217.77:889812. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。5.39.217.77:88985 O( U/ w$ ^, M0 u5 J, G
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
1 D# ?2 E5 a7 ?" M8 ]2 _ g14. 白天多喝水，晚上少喝水。
- n! B' n( G8 ?15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
" q& N2 D, q( I+ }( a: T1 a8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
' J1 [! R- }$ x: h! x3 q9 s6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 易昏昏欲睡。' i5 p$ f( _4 V0 h* S
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
! U6 P w, i, e, b E" x, m18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、公仔箱論壇/ Y9 [0 X: C9 f0 u7 U& w
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
% X3 \! _- p: V- d5.39.217.77:889819. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
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二、美女安全手冊：5 b0 t5 ?2 s- ?- r/ g
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
- G& E* C, S- \+ Q' b6 J3 A; vtvb now,tvbnow,bttvb 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大5.39.217.77:88986 _0 D- e% H: [' h6 T) p9 [# o
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
6 g8 t( q) A/ W1 L+ x1 O `公仔箱論壇02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
4 h+ y0 @ m. P% ~" D公仔箱論壇 入複雜。
( X& C6 Q+ ^# n# h! D03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
6 o! B+ X5 e. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
, s* f6 q( d( ~ 車禍（兩害相權取其輕）。4 u$ \( C6 p y2 F6 Q( D4 s; y
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，4 D0 o8 u% Q- Z# g/ H
引起別人注意。5.39.217.77:8898% S2 s1 s$ l" x6 D1 V4 t5 {& V$ ]. Q4 V
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; | k9 y% C) ^& z# {
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人2 @+ r( [4 f" F. q) C. S
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
* Z8 S. f: ~: M6 m3 N公仔箱論壇 免有人故意叫你移車時行歹。5.39.217.77:8898) G6 \ i6 u2 R4 h7 _ J) w9 B
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
, ^6 k# W" M& Itvb now,tvbnow,bttvb 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
2 T2 ?) x, H% G9 K" Y$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
3 F6 V! q1 T2 V3 P公仔箱論壇 以防被劫持。
' w8 g8 i0 X% o" J- Q: ?& ]09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
' n `9 j7 Z1 n/ u6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好不要再喝了，以免中間被下藥。
2 \0 X( i* H) S: J% n# f10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先! P, l7 W0 p2 W) l1 i
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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