[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。4 w% `) p7 }0 ?5 ?. S' K! i

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
* e) L% c4 M5 q( o& o5 Z公仔箱論壇　　做法：: q. \) S$ A& n* H( n; c6 S
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. V% V; X( k' Q" s% _
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
7 }& d) V! K! P# M8 }! \  t  R7 g8 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；* J" ?/ Y% f$ e
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
- ?$ O2 t& Q2 |2 g/ c2 J8 A5.39.217.77:8898　　功效：5 a' I% C. {- Z: I+ p
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.77:8898* \; _' `$ H9 o; j, y3 J$ t- o. l

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2 T1 s2 z5 U2 K# X4 s& c5.39.217.77:8898　　●靓汤心水
$ k2 \# D4 q0 F% }, h6 V　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。" @/ C6 A1 d! D. ?  x# i6 o% U
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...