材料7 B l" y. s. x3 M% I( d
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雞 2件（480克）8 i% @3 B) m3 E
' O0 p9 w8 K; t4 Y* I紅辣椒 2隻tvb now,tvbnow,bttvb. R: G- x c) K
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蒜茸 2茶匙- F7 R+ W- N3 z# B! W
& W# s0 C0 Z- G D2 V7 H公仔箱論壇香花菜 數棵tvb now,tvbnow,bttvb- F, ?$ r# O! Q
! y: N" Y" l2 g0 U泰式雞汁 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `; }& F# c1 _7 M+ K7 W6 C
" n, w/ x* z0 _% o) T; {9 W6 q# _ |tvb now,tvbnow,bttvb醃料
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, T+ @& w: r/ C6 g# v$ s5 J* h
% x }+ I% g( f: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙/ p4 l4 x1 w" }. m$ I6 i" R
7 h0 T# M3 W% L4 Y1 s$ J( W/ o公仔箱論壇生抽 1湯匙5.39.217.77:8898% C, f; A" ~, K1 Q& l
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薑汁酒 1湯匙
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# B$ |* m- u5 e- H! M' |! Z+ m8 W公仔箱論壇生粉 1茶匙
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! v6 Q% P% s% X2 f' |# R; itvb now,tvbnow,bttvb芡汁
7 p4 f8 e0 F- E; [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: c- }9 ^) {3 R4 g# \
水 3湯匙公仔箱論壇4 l M- D' ^( H6 D
: @" I4 b* b" Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
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1 s) D& _5 m0 p" Y5.39.217.77:8898糖、麻油 各1/2茶匙
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( b4 E9 N% S2 Y% J* z" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
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) H' X9 z- d% k' f, a做法
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1. 雞肉切件，拌入醃料待15分鐘。
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2. 紅辣椒去籽，切角；香花菜洗淨，隔去水份。5.39.217.77:8898 C) f+ s: p- n
) \1 V4 D6 F( x e5 z+ ^; t) S5.39.217.77:88983. 鑊內燒2湯匙油，略爆蒜茸，加入雞件炒至熟，再加入紅椒、芡汁及泰式雞汁，最後放入香花菜兜勻，便成。 |
發表於 2008-2-27 11:37 AM
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