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(四人分量)5.39.217.77:8898) w d' V5 [ b0 E+ V+ z: Q3 m9 }8 Q
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腩排12両
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調味鹽半茶匙5.39.217.77:88985 ~3 _; v/ I" M
生抽11/2湯匙
% s* x: k9 M1 @; R, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽11/2湯匙
. P3 a8 R0 b1 T公仔箱論壇鎮江醋2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j2 V8 I5 H' i
紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X8 F' U% l% q4 P' ^8 G0 Y J, U; y
糖21/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g% o! _, o1 T
水5湯匙
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製法
7 a) v3 E: f1 A4 X! K4 k8 S公仔箱論壇1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。8 f; ^5 Q l$ ^% h
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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