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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法
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$ d6 A* |+ G8 t0 O7 q9 {6 z* C5.39.217.77:8898不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77:88980 Z+ i# `8 o8 p- C% z5 C/ e

  K3 B6 H' c. E  s榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
  _) a/ C" L6 r' N公仔箱論壇運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
* o* Y; m2 Q% W6 d& [- s1 ^公仔箱論壇所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇  }2 c, {: \( |

& q! M- v4 B' i" m7 p) h3 S: _5.39.217.77:8898以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
. M, U4 b1 H2 A5.39.217.77:8898一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;5.39.217.77:88982 g: z+ @0 T( A% I# h1 V: Y
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ I, W9 ^4 G$ r5 N. G

- A% A6 p; m, W; E( e* u+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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" k0 `1 N! K* V" `3 d0 l% Q5.39.217.77:88981. 主動咳嗽法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* i9 J# N2 W/ ^. }! m+ l% B
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟

5 Z: N% h6 b" Y7 T3 S1 `: k. wtvb now,tvbnow,bttvb既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% [7 ~- p, _$ ~4 G' p% W4 J& X
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,+ Y7 D) m0 U$ `7 M' c% \' I
使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。
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6 ~8 ?+ a! p2 Z. _2 j2 C5 {公仔箱論壇2. 飲水沖洗法:
; k4 X4 `" p9 w3 q  B/ E- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
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公仔箱論壇2 Q; H! b3 @6 }, v; ~3 t
3. 運動出汗法:tvb now,tvbnow,bttvb- b8 a3 k( Q. _  A
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。
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4. 巧用食物法:
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  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
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