＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇 v3 C( V+ y& |3 |
/ h5 K/ f5 C% C8 _* [, M(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb6 U* ?- I' E2 n. Q- y; Q/ N3 r
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5.39.217.77:8898# n6 i% L0 m' v/ I% f8 S
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(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U3 |- P8 u3 G7 m/ E
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B- t6 K( R/ N- K0 N. L
) g D* m3 O8 u7 o2 _8 k# \7 xtvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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" s! ^% H% t9 q2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~( B% H4 Z1 H' C
8 ^& S# S! B" ?* ~+ t2 V, l1 ^公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E, W& _6 g8 }0 M7 l% n
5 x2 `8 E& ^: }2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝5.39.217.77:8898" j( ^1 Q, A2 p. V: }
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898* k" @+ c* p, i8 }- H
' ?/ Q. ^7 g( O% y5 i! [* m d' n8 l(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb! ^6 b t# C6 t+ ~% C7 D2 D1 W
o' F6 J) }( l$ a" x8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇% b% E3 S; {0 g5 E8 H# ^6 E' k
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(7)醃菜
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4 p* j& J( D& I v4 X" I; `3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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! s$ d. M. y( C& Q3 m3 c公仔箱論壇(8)油條
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: M: r. E7 } d* h% `/ n% t油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb- y! _9 I, x* |) c4 k
/ r P$ z% C% E) @2 l8 E; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W; E( a; n- E3 B' P1 }/ I @
( {5 u E& j; i) u: m& D＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
, i" _- {/ ~ t% m6 A; |5 r XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @1 f; `, W: e7 K: @5.39.217.77:8898(1)泡麵、湯麵! N5 o( L# Z+ r% f9 f4 m
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。) u+ l- ~/ d. ^2 O
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(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb) ^! \ O( g- X0 r
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
6 s c+ ?' n6 i2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L5 J! m# g5 V- p: i
(3)披薩
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7 T( v. f$ Q8 F8 Atvb now,tvbnow,bttvb1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ r" U' h1 F! v; l5 i
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(4)吐司7 E0 K5 o. H9 Z# K" E$ ?
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.77:8898' z$ m" z- g5 D4 `1 K
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇' z4 k: L7 Z" q, L2 S3 |- \6 N, o
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb& s& T6 n9 `, s- \
$ f2 f6 `7 s) i4 |5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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