不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 {' X! w5 [1 w! a9 c; B D
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
& Q2 N7 O Z; S6 b+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
3 q2 s6 G1 y! w: P1 S- Q進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
& C+ D( p+ Q: h. [! w9 [! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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6 ` s s7 j4 f3 m/ |" s5 Ktvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
# g4 ^8 {" r% p: K p; R不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
; R& G1 s! q; G& b ]- ^% V5.39.217.77:8898臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，) E* B5 ~4 {/ v j
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.77:88983 g* K* T# v, ?! R
4 s. Q1 h, S& G9 Q8 h% n/ i根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
! _$ r3 g; C1 R! K0 n; r# [公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
; s' z" s# Y" c1 T6 W1 P& e6 m3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb6 F( Z7 v: q; D1 ` g: _ U; J6 m# \
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& i# D+ a) a7 V. N2 G- v
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb: i* W1 G& Y9 }$ z# I r+ q
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb! U( _8 k3 T1 Y, `$ @, Y
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇9 {4 |1 c# u: k8 t
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
! u& I. m+ t }2 w& u. J5.39.217.77:8898進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
8 e2 P3 P0 q4 z9 d3 Q5 X6 Y公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb$ h2 t- \0 K1 I
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，: }! D. i- ~" g5 ]" _3 q
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；1 N$ M% A3 }- |5 D
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
7 @6 C3 w# ~) Z) u1 m* P: h不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q1 C" ]6 r/ u" B8 S7 n5 @
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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