變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。# N8 H% a0 E1 D& Q0 s l
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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3 D; W0 O0 K) `1 n6 X/ e; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ F. p9 |. ]1 r; K1 `9 P' t+ t5 y
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇+ M6 A; E b* k# P
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb( a& d6 e2 h# J: s
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，9 @4 X- ~; N( h
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
$ R5 H9 a4 _- ?# X" y/ O公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb: m# Q* N+ T; s5 }
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衰老的癥狀二：脊椎疼
7 W) S K: O4 G4 Y4 r4 x1 v6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
H' u& A# K! m- a0 F公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77:8898" F4 n+ t6 E* G/ h. W$ \9 _% `
/ n. x8 m0 O5 W0 c7 O Ttvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e6 l n% N7 C
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
2 y4 t& ^ v* N I: `5.39.217.77:8898甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- N3 v. m; ~4 F
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
% S& Q8 G) x( s+ g身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇3 D' D6 i6 N0 c, I# r# H9 X
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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