變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
' c# z3 `- m X& j+ Y2 ?那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
* n& Y, b) w' v' N5 X6 a" A5.39.217.77:88983 Z" [- E. x5 i- k0 [
衰老的癥狀一：便秘
" ?3 Q8 Y4 Y2 Z6 D+ etvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb% I/ Z. S, S5 E3 T8 l
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，: W+ [3 k3 Q0 e- e% G
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
- j& Y# C7 s- K於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
4 b2 ?: o1 u; G# P5 O( {+ z5.39.217.77:8898小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
& ~" C2 P5 N( b% l' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; o+ n1 a; C# A+ W& L k7 {6 w- q7 x
衰老的癥狀二：脊椎疼
# @3 t4 o- [" A% _6 j' h5 {7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
8 |( {) P' U3 [5.39.217.77:8898脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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3 c$ O/ w) V; [2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇6 V& Q/ H: D4 z# Z
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb; F; \% M+ q- n5 \
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) o$ q) O' p8 h隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
" M+ w0 B) f: ]9 p$ d; N+ d& ]2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
3 h8 J' g0 e5 \; `tvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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