變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
2 U( v$ Q+ u( t' b v' ^( I. D+ R5.39.217.77:8898那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb' A; _+ l' ^4 Y B _3 a
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衰老的癥狀一：便秘
) U/ @/ v- k2 h4 |9 C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
6 X0 |! n% i) j1 o6 @tvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
" b$ V% A1 A% Q7 D% ^5.39.217.77:8898使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
) x* A) U1 T* s+ b" Y' a5.39.217.77:8898於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，" M8 y7 {( _5 y- \$ Z& T
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。公仔箱論壇8 ^5 R% ~1 L D& ?
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衰老的癥狀二：脊椎疼; ], a) T. C9 X/ b$ R( C( c
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
4 c0 P* k+ k- j( W0 A ]! F公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb( |4 s4 L( y; h- f9 ]
5 n. r) O9 |5 e/ d公仔箱論壇衰老的癥狀三：牙齒變長
1 h! q, ]1 b4 L0 n2 z; t! j( c& ?5.39.217.77:8898如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
" I+ e4 U+ q: R) e6 ftvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
- O' {" C0 a; d( dtvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。1 I# \8 K- C- D. i, ^4 N
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。/ W5 h, ?# H, p& j
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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