[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。5.39.217.77:88988 I' _! g: W6 E- k* a

2 k% u; Z6 v% ]( ^7 i$ y5 e$ K+ B5.39.217.77:8898 用啤酒醃制烤肉
! i) n1 b( S. ]( @4 l公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.77:8898$ ~5 y' U1 P$ q# r6 i

7 d+ w7 ~0 Q9 U' U2 V2 G, g/ a# i* b: t柿子椒防老癡& J' m. K7 K" I8 d, x
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。; Z( `( x$ S9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ j# C, B: G" Z5 H3 e
碎紅辣椒片防肥胖
" T/ J* l4 N  E. G1 E7 L* M( vtvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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/ g  a& ?9 l3 ]' k/ n" C! c7 v9 {) P5 M 西瓜汁防肌肉酸痛tvb now,tvbnow,bttvb2 V  |4 U, }" Y: a* x( B
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
8 b: t" i$ U2 e# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m+ J% Q# m$ N% w! m# W
堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb. Z. B7 F4 v1 ]5 |0 K9 h
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染5.39.217.77:88988 u. i" l: g0 G8 ]+ G! X
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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3 v! p: t0 B" Q: jtvb now,tvbnow,bttvb 芥花籽油能瘦身
0 q# Z! b6 }1 f+ p* atvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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6 `. J& `. Z# l0 G" _0 t: g$ s 黑巧克力防止代謝病
1 [9 O  o' q8 B9 A; L- c( ~tvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。