芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化! W) g3 W3 h- p+ L8 K# o5 d) X
番薯 維他命C、E、B1? [ 肝斑、雀斑、感冒、便秘
1 l0 @4 n: }/ c7 ^7 X/ P椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ j) _/ S) Y4 `& b g5 U
骨骼疏鬆症 & O, Y- N" R" B
椰菜花 維他命C、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
$ k! A2 i6 b5 i8 K& \芹菜 鉀、維他命A、C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 ; z l% U- g8 [ f4 e8 _
豆苗 維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質 癌症" v' P8 A# c! U# h9 |
小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
( ~, o/ o* D L0 c( m5 I5.39.217.77:8898西蘭花 維他命C、A、B2? B鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病9 J0 c/ E4 S, W6 J
菠菜 維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症& M# J; |8 e7 t7 D" k/ }7 C8 P
西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題公仔箱論壇+ {" B5 j/ C. A; n
豆芽菜 鉀、維他命B1、B2、C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
A* [6 \+ A, t, Ttvb now,tvbnow,bttvb 痛風
/ z9 B l7 |, a5 u& G! T! @/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
0 @9 |8 j, ]: ]) o" m( g) R' k0 C f5.39.217.77:8898韭菜 維他命A、C、E、! B1、B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、5.39.217.77:8898- V8 |7 R; u- N* F4 R* u6 z; Q
腹瀉、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb: C! F- H# ]4 f9 C L
生菜 維他命C、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝" Y9 `# W6 g: q3 ^$ J! H7 k6 H
空心菜(蕹菜) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
$ ]4 j; _$ k# W S3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C 消熱、涼血
3 h$ s8 I$ ?3 _% v. u9 `( i; X白菜 維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
+ V1 s4 V3 o0 Z( ytvb now,tvbnow,bttvb芥菜 維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血( ?' z* p6 ^* P8 i9 D. H
芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
- q! J; J, G5 m% B/ ~* v公仔箱論壇山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
6 a" o7 R4 e2 ]7 G* _& W& N冬菇 維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
1 z( q0 Y! B" s- B. c7 Y$ y! V蘑菇 維他命D、B2、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
* X& A3 E E) q; t0 [馬鈴薯 維他命C、B1、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
+ V; Y6 n2 U8 t; `( Z& ~: \5.39.217.77:8898番薯 維他命C、E、B1? B鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑5 [, h4 G7 M: O, l: a! d2 T' @ v, Q
辣椒 維他命C、A、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、! ~% r* `/ |; }) {
高血壓、糖尿病
5 |' m1 l% R& z3 C$ p6 Z0 @tvb now,tvbnow,bttvb大蒜 維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒2 T) q0 X6 P: [, }; H
洋蔥 維他命C、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓公仔箱論壇" ^& B9 t7 r# i1 G# w/ F
芫荽 維他命A、C 癌症
4 X& ]$ B: [3 A$ p3 F8 L白蘿蔔 維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌5.39.217.77:8898, }6 A7 O& S, Y0 P$ |; \' n. g+ R# M
紅蘿蔔 維他命A、C、B、! 鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞5.39.217.77:8898/ @, F7 o# j$ G& B v6 b
竹筍 纖維、鉀、維他命E、C、B2 大腸癌、高血壓、便秘公仔箱論壇+ a a1 v" I; y% Q2 T& d. N' A5 o
蘆筍 維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒& E( N, f+ T. Q7 x3 Q
粟米 維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, y2 J( v+ C" b5 ^
番茄 維他命C、A、B、! 鉀 癌症、高血壓、消化不良
3 i4 |0 r4 ?/ e1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 維他命C、鉀 高血壓、暈眩5.39.217.77:88984 d) Z% n: B& B! U2 S$ Q
蓮藕 維他命C、B1、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
1 R9 D% L, M8 C9 _" Z$ F# X3 Y& D公仔箱論壇昆布 維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓0 G n: j* q. Y* l9 @4 b
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
" ]# [7 q# |4 y% n! G3 O* stvb now,tvbnow,bttvb蘆薈 維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏tvb now,tvbnow,bttvb$ }& Y, {, h6 x1 ]; \" d9 R- s
酵素
3 ?) ~+ R- I8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 維他命C、A、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
8 o$ f) a7 \5 u薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
- E6 k! d1 c, Z8 G" ? J* g# rtvb now,tvbnow,bttvb 食欲不振tvb now,tvbnow,bttvb4 b5 o$ B' o7 w" s' h' E
青椒 維他命C、A、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題# p* N) _9 x# g3 C5 w1 }% q
紅辣椒 維他命A、B1、B2! 、C、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖tvb now,tvbnow,bttvb/ n# m0 X+ z; A9 t1 [, ?1 k
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
' T) }: p' Y, ]& Y9 \9 p公仔箱論壇芝麻 鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
$ e5 s* P( e9 [ M$ g0 H; O6 y豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化公仔箱論壇* v- E2 H, t& Y2 E
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
6 l) a' i) ~ a. O/ e' |1 D( g8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
7 p! @, k) x( Q5.39.217.77:8898紅豆 維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓公仔箱論壇* r2 N- A! w+ R" R+ K! o
大豆(黃豆) 維他命B1、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
( P( ]. X3 t" C- K1 h- M6 H2 y W5.39.217.77:8898青豆 維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
; L4 |2 y) c/ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 [; C4 W: ?; ?# o
) T2 w' Z' K# t
公仔箱論壇0 U( }2 H2 N8 t$ u
8 x, z: I8 d, U: p0 F9 z青豆角 蛋白質、維他命C、B1、B2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 y8 l3 o1 X$ h9 L" K
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 |