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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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~# j( V% o2 o; C, S7 z4 c人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇. G. [. g9 f% A# _6 C2 x* k
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$ u& f) {" o1 A' ]- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 b6 L6 l' F2 s* q7 P% I
1.戴「錶」睡覺。
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7 G/ b% k& H S( x' L3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 W: \& ~6 U7 k6 R h9 {1 L- s5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ v/ V( |+ t- E; [( e" ^/ m但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇2 q2 ~* s% Y# a6 P, m
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: g/ S$ x8 z/ k* D- K2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: f6 R: C" N2 z' v6 ^: L
0 ~% |& L2 E8 w, t/ y. A5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ F: s) ?% ^! e& I* v: P公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 _1 ~# |1 w; {6 C因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; n* H4 m! W9 k2 X& G1 x
! O3 k( M( {. Q- A7 j' h4 c& ^5 n9 jtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇' x, [+ q* V5 o9 L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; i9 ?' H d& h' t0 i# x罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb- M7 K$ \0 ]. y1 ~% c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。) p' q. F$ g2 `
+ W% W4 A8 v/ k8 e, A3 g7 |5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 b+ x( H& F+ u2 f- m6 ~+ d
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4.帶「機」睡覺。 L$ }( M k8 v) c* H _
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- R/ t: o7 W# f; U* h公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，
0 R9 l8 B; o- t. M5.39.217.77:8898各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，3 y5 D5 c/ e% q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% k F( _3 Y0 I5 C" O; O7 [! K* E5.39.217.77:8898形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, q& i/ }5 W5 }5 _7 i* ?
雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.77:88984 L7 s# L; I: S, S, G
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* S8 t7 ^9 W. m% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。8 i/ Z3 w) Q7 _2 g% a& L* C6 [
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇: y! [8 c7 e, m2 j
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
+ F& D9 E- J' o0 Z0 i9 X% j造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) p4 [1 q2 B; t6 u5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 D0 M/ T8 _: |$ \8 etvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb( P$ C: a- H4 j5 Y' e
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6.帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.77:88987 w3 V1 }; o( g( u1 e, ~( e
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
