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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責5.39.217.77:88980 G5 a. C. l1 W" ^3 [% a
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇3 F9 {$ M/ D3 @( p* J' x/ i5 j
5 d. \) i" n/ ?- F% h8 G公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
5 T G+ A) R8 @- P7 p5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
& i- j+ i' J; l, e/ n& s Q但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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7 K5 l# z2 \8 W3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- x5 x7 I" R& n1 C }- ?5 g: ^5 T; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
" z2 w, P8 C6 T! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
% B- w: t% n X; I0 l" H) H( atvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇) Y$ I$ M5 T6 `2 K; Z
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3.戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898+ ?! r$ z* Q6 S# O. |# e
1 ^( g. j% R( o u. Q8 v4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
6 q! O, T1 ^. C8 x3 P公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
, U- J, i& R5 v R, e7 s8 I' ntvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
6 u! V. s; y" p4 _女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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# k- T ?' S/ s( H8 \/ l公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
. D* K/ B# E; U2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。( f( n% |6 a- W8 O8 @/ C5 ~
美國專家詹姆斯·庫克指出,% ` N3 P9 R% v6 v
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
2 R- Q/ W3 p L都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 Y3 I4 K" C% {* o$ n: I/ a
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N) \7 T) e" E+ ^) H! b2 b2 F
雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇( ?) W/ F7 i# E; `& ?8 u5 G4 ~
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) t- t/ U0 T8 X* c5 q; l/ I8 s' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N' }6 F1 \* {; ?4 W; \% ?$ E$ ^5.帶「妝」睡覺。
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3 r9 n- c1 Y6 ^1 V3 k, o& v公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。. |: V; I5 F, s
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇5 V# B3 k6 _# p3 h! B4 }2 U
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。$ ^; r" j9 x( h0 P6 A
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
+ Q1 s- W6 M# I% x9 A7 N6 q8 W' Ztvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。# ^0 Z8 i/ X5 I, Q+ Z
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可能睡醒時已被別人打死. |
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