羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
0 |  P( U/ G$ [3 b! l& ?公仔箱論壇如有興趣整羊腩煲,材料如下, a0 M7 d$ V: l/ s. r0 R
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
% Z' J( v1 G( u6 ^, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭,薑,蔥,乾蔥
) x& Z9 t; @" y9 D1 Y4 Z8 z7 i公仔箱論壇南乳,冰糖
. l5 ?+ g" k; Z  [tvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏' `3 D9 o$ O" W0 K
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時