羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5.39.217.77:88989 Z( H3 k  v! z# V# E5 p0 K/ w3 ]5 W
如有興趣整羊腩煲,材料如下公仔箱論壇% p- k' E/ w1 `- t
羊腩5-7磅(夠8人以上食)9 V, p% W8 v# Y
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
5 q+ j; b2 {, ^tvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖
# I) K% M, `$ }, w. L- Y4 Jtvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏$ i- r& ~( O! `# r4 b
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時