[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
! k4 W7 \" s$ I3 I0 b0 B公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
$ l* k% |4 {7 j) m* Z9 |3 ctvb now,tvbnow,bttvb        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
4 A. v: Q& ^6 o% ~0 Wtvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：
$ v5 Y. M( f9 y+ b* O( }' Utvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
& r( \4 }6 M; H8 V1 u; V4 O        3.熱敷：
% B: n/ t! j" K7 E  B7 d3 ktvb now,tvbnow,bttvb        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。