[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
! Z4 c) u0 ^; o2 }5.39.217.77:8898        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb- J- S& q  }. _! P1 [
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。- H/ K7 U( C% J' [+ g
        2.薑茶：
( q& y0 I( U! i公仔箱論壇        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
8 k. y1 E6 w" Q% \* c9 e* Ntvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h8 E" e0 m% J0 {
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。