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[中式食譜] 糖醋魚塊


9 W. [) K& A0 a公仔箱論壇原料:
5 l5 C3 A/ Q- ]8 t. X* r% j1 | 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。5.39.217.77:88989 j# V& P- |4 F( N3 h
做法:
. I' d% c5 H  m' M7 ^& ^+ Htvb now,tvbnow,bttvb 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A$ ]4 D3 I3 n4 j0 S: f
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb9 `* }3 D1 d- k  l8 D
3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
( e$ ]5 x9 {3 Z 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
- k* l$ Q5 f8 \* E5.39.217.77:8898 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。公仔箱論壇& [  a# `0 j5 g5 c# k5 B4 P, {; V
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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