睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 D1 L& {0 V# ?' P: V3 a* f

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 G  n/ E. n7 ^8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T$ D0 P. x0 b$ e$ u# h1 o
& y/ g, e8 D1 M' c6 |) r# B" R* h1 g

1.戴「錶」睡覺。5.39.217.77:88983 w: s3 z% b  @$ e4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 S: b9 X9 O: u4 \) h9 \! |6 \
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb$ K! f' P$ i$ Y7 y7 e( ]) m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: ]# w/ V: [6 Y$ d4 B1 A0 \0 D
2.戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
5.39.217.77:8898% e9 d5 x' q9 U, }
公仔箱論壇$ q: _2 f# E& W# I( }# I7 e
6 X$ X% W; \8 L) [
3.戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 W8 K, H3 O, U  }! l
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。公仔箱論壇5 e& W7 m3 k4 ~4 \( n; R( U# W) d
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

tvb now,tvbnow,bttvb+ G& V, H+ C8 Q5 u2 x2 P: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ |5 D% f7 e0 `" a& l% |
4.帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:88988 Q8 k% g& h4 X$ Z9 S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb3 ~5 t: m# @. t
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。
公仔箱論壇/ q" ?: _5 D4 W( X- }4 Z
5.39.217.77:88988 @% ?" V' F* I; U

5.帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇  c5 R! ?1 J& Y% y' o
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，5.39.217.77:8898" g1 h4 B; \$ `$ H+ p! a
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# P0 o$ T$ X& H1 _' `1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. Y  B" N/ Q3 u- e6 z7 H

5.39.217.77:8898+ r6 J7 S( J; g/ ~2 s) q& j) r% r
" f, W8 w6 P6 L; o7 V
6.帶「別人的老婆」睡覺。

可能睡醒時已被別人打死.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數